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안녕하세요 회원여러분, 충분히 날짜를 미리 공지드리지 못하여 죄송합니다만 2024년도 신년 단배식 및 달리기 행사를 아래와 같이 실시하오니 회원 여러분들의 많은 참석 부탁드립니다. 함께 가볍게 운동하고 국밥 한 그릇하겠습니다. 둘 중하나만 하셔도...

2024. 1. 6(토) ● 행사내용 1부 : 영화감상 * 장소 : 롯데시네마(중랑관) * 영화명 : "노량" * 관람시간 : 14:05~16:47 2부 : 단배식 * 1차 : 능이버섯백숙(먹골역) 16:50 ~ 18:45 * 2차 : 고봉이네호프(먹골역) 18:50 ~ 20:00 ● 참석 * 영화감상...

이번주 훈련은 단배식과 함께 합니다. 전해들은바로는 잔디구장에 모이는 전 클럽이 같이 체조하고 같이 조깅한 후 단배식을 할 예정입니다. 7시 우리클럽은 미리 몸풀기로 잔디구장 두바퀴돌기 단체 체조 단체 조깅 9시20 분 단배식 정확한 훈련계획은...

올 해는 상암마라톤 클럽에서 단배식(합동 시주제)을 주관합니다. 많은 회원분들이 참석하셔서 올 한해도 아무탈없이 달릴 수 있도록 기원해주시면 감사하겠습니다. - 일시: 2024년 1월 14일 일요일 오전 9시 30분 - 장소: 짱구 구장 반대편 데크무대...

300000 이숙희 12/26 화장실 비품 10.000 온열기 타이머 12/31 정훈 추가 식대 219.000 21명 참석 (박주형1만원 찬조) 12/31 단배식 3.000 테이블보.봉투... 12/31 32.000 대추.밤.북어... 12/31 210.000 홍어무침 12/31 67.000 과일 12/31 26.900 쌀...

참석회원... 성렬. 상택. 경수. 인규. 기역. 하나. 영호. 상균. 성환 훈련... 각자 자유주 단배식이 있는 날. 하늘은 단배식 하는 날마다 강추위를 선물로 주심. 감사합니다. 올해도 사고없이. 부상없이. 하지만 열심히! 기억에 남을 한해가 되었으면...

-2월04일 단배식 후 팀별 점수 공지 회장팀 사무장팀 총무팀 팀장 : 김형곤 팀장 : 이상수 팀장 : 권우영 성명 참석 거리 성명 참석 거리 성명 참석 거리 1 김형곤 10 이상수 10 권우영 10 2 김재익 10 김성철 10 김승현 10 3 박혜자 10 신혜빈 10 황현주...

갑진년 새해 아침 우리만의 단배식을 호수공원 주제광장에서 가졌습니다. 각자 나름 달리기에서 원하시는 바가 이루어지시고 항상 달리기로 인해 가정내 행복과 건강이 함께하시길 기원합니다. 새해 평안하고 무탈하길 기대하는 단배식 사진을 올려드립니다.

임 공지된 24년 단배식의 공식훈련 내용을 아래와 같이 진행할 예정이니 참고하시기 바랍니다. 1. 8시 집결. 대치 유수지 체육공원 트랙 스트레칭후 편안한 페이스로 자유롭게 트랙런을 즐기시고 2. 9시. 예약된 식당으로 이동하여 단배식과 식사...