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점심식사~ 차조밥, 소고기뭇국, 삼치구이(알레르기 대체식~ 두부달걀구이), 단배추나물무침(식자재 수급상황에 따라 같은식품군으로 변경), 배추김치 오전간식~ 참치죽 (알레르기 대체식~ 계란죽) 오후간식~ 수제비

얼갈이배추 ~ 단배추라고 부르기도 하는데요 요즘 제일 저렴한 식재료 더라구요 한단에 천원이라는 놀라운가격 ~!! ㅋㅋㅋ 반...반은 내일 된장국 끓이려구요 ~ ㅋㅋ) 오랜만에 나물반찬 이라 ~ 더 맛있었네요 ㅋㅋㅋ 얼갈이배추 반찬, 얼갈이 된장...

봉사하신분들 정말 고생 많으셨습니다~^^ 1. 일시 : 2024년 09월 10일 (화) 08시00~ 2. 장소 : 적십자나눔터 ㄴ밑반찬 배부시간 : 13시 ~14시 3. 반찬 메뉴 -. 3색 전 : 동그랑땡, 부추전, 고구마전 -. 3색 나물 : 도라지, 고사리, 단배추무침 -. 송편 1팩

간을 맞춰 가면서 골고루 버무려준다 아삭 아삭 담백하면서도 깔끔한 나물반찬입니다 다이어트 식으로도 좋지요~~~^^* 속배추로 쌈도 먹고, 겉절이도 하고, 요렇게 무침나물로 만드셔도 좋아요 ^^* 날씨가 추워지려고 비가 오나봅니다 이웃님들 감기조심...

7분도미 맑은 콩나물국 삼치간장조림 단배추나물 배추김치 고추잎무침이 단배추나물로 변경되었습니다.

백미밥 오징어무국 닭고기 버섯볶음 단배추나물무침 배추김치

줍니다 단배추도 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐 물기를 꼭 짜고 송송 썰어서 국간장 참기름 통깨 표고버섯가루를 넣고 조물조물~~ 고사리도 먹기좋은 크기로 썰어줍니다 참기름 두른팬에 고사리를 넣고 볶다가 육수를 조금 부어 중불에서 육수가 자작해질때...

색 나물로 시금치보다는 단배추 한단을 사다가 겉잎은 국끓여먹고 부드러운 속대로 나물을 해먹지요. 국간장으로 간해서 무쳐먹어도 맛나고 된장에 무쳐 먹어도 맛있는 단배추랍니다. 단배추 된장무침. 단배추 한단을 다듬어 겉의 큰잎은 국거리로 속의...

■ 2024년 6월 2일 (일) 경로무료급식 ■ 급식메뉴:잡곡밥, 새알미역국, 소불고기, 소세지야채볶음, 단배추된장무침, 가지나물, 배추김치, 단팥빵, 감자튀김 ■ 후원물품 : 감자튀김(거제시푸드뱅크) ■ 급식자원봉사자 - 적십자 봉사단: 박경이, 김숙자...