cafe

두부조림 고추기름 양파 대파 적당한 길이 홍고추 청양고추 참치캔 기름을 펜에 두르고 가열 양파볶고 고추기름 넣고 볶아주고 참치1캔 넣고 마늘 넣고 볶고 물 적당 두부 진간장 미림 설탕 굴소스 넣고 까나리 액젓 대파넣고 넣고 완성 고추기름만들기...

백미밥,단배추된장국,떡갈비조림,감자채볶음,깍두기

♣ 백미밥, 감자수제비국(0.32), 로제찜닭, 아몬드멸치조림, 단배추된장무침, 배추김치 오늘은 아몬드와 멸치를 함께 조려서 준비했습니다~ 멸치는 칼슘이 많아 뼈 건강에 도움을 줍니다^^

점심식사~ 백미밥, 물만둣국(알레르기 대체식~ 계란뺀 물만둣국), 닭살데리야끼조림, 단배추된장나물, 깍두기 오전간식~ 당근죽 오후간식~ 과일화채 (알레르기 대체식~ 조각과일)

오늘의 식단은 들깨무채국 흑미밥 미트볼양념조림 단배추된장나물 깍두기 과일(방울토마토)입니다 오늘의 간식은 어묵탕입니다

우엉죽 차조밥 단배추된장국 돼지목살양념조림 취나물무침 깍두기 다진유부주먹밥 메밀차

모듬버섯전골 훅임자연근샐러드 쇠고기 야채볶음밥 도라지오이무침 소고기버섯볶음 메밀비빔국수 호박표고볶음 단배추된장무침 꽈리감자조림 새우까스 대구커틀넷& 샐러드 참나물사과겉절이 청포묵참나물무침 전복죽 쇠고기야채죽 황태죽 흑임자죽 동태...

(수수밥,깍두기,버섯된장국,삼겹살간장조림,단배추나물)

잔멸치오물렛볶음 저염팽이된장국 검정콩조림 단배추된장무침 잘게썬배추김치