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단백질이 부족하면 몸에 나타나는 위험 신호 5가지 나이들면서 다리 가늘어지고 근력은 떨어졌나요? 2024.09.21해당카페글 미리보기
00:00 인트로 00:31 구독자 인사 00:38 단백질이 부족하면 몸에 나타나는 위험 신호 5가지 02:22 "이런 병까지 생긴다" 단백질 부족이 지속되면 일어나는 일 03:34 "소고기 대신 이걸 드세요" 단백질 채워주고 뱃살 쏙 빼주는 음식 3가지-1 04:48 "소고기...
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단백질이부족하면 일어나는 형상들 2024.08.11해당카페글 미리보기
https://youtube.com/watch?v=NMaxbaIrp4Q&si=Pwj6RTQVH0NdPGVV 건강정보 소식 감사합니다
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단백질효능 단백질부족하면 나타나는 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
줍니다. 포만감 증가: 단백질은 포만감을 느끼게 하는 가 있어 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 단백질 부족 시 나타나는 단백질이 부족하면 우리 몸은 다양한 신호를 보냅니다. 근육 감소: 근육량이 줄어들어 힘이 없고 체력이 저하될 수 있습니다...
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단백질이 부족하다는 몸의 신호 2024.10.09해당카페글 미리보기
과 관절의 통증도 증가할 수 있다. ◇머리카락 얇아지기도 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있는데, 단백질이 부족하면 이것이 잘 만들어지지 않는다. 단백질이 면역세포를 생성하는 데 먼저 사용돼 상대적으로 필요성이 떨어지는 모발에...
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■09월20★萬福來★금요일■ ■단백질부족하면몸에나타나는증상■ 2024.09.20해당카페글 미리보기
■09월20★萬福來★금요일■ ■단백질부족하면몸에나타나는증상■ ◇인슐린 다량 분비~혈당이 빨리 떨어지면, 쉽게 배고파져 단 음식이 먹고 싶어진다 ◇근육을 분해해 에너지로 사용해 근육손실과 관절·근육 통증 생긴다 ◇피부 탄력 떨어져지며...