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살안찌는거.. 헬스 하능데 단백질을 안먹으니까 근육량이 안느는거같아서.. 다이어트중이야‘ 음료는 계속 사먹기에 비싸더라고

분리 유청단백질 분말 가루 과 완전 단백질 분리 유청단백질은 우유에서 추출한 단백질 중 하나로, 근육 성장과 체중 관리에 적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 완전 단백질이라는 점에서 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 완전 단백질이란? 우리 몸은...

오빠 나 방금 독서실에서 와서 너무 배고파서 오레오 먹으려다가 참고 우유랑 단백질쉐이크 가루 먹는다.. 안섞고.. 꽤나..먹을만 하잖아..?!!

밥을 못 먹어서 우유에 미숫가루 타주다가 질릴거 같아 우유에 아몬드, 바나나, 블루베리 갈아주니 잘 먹었는데 오늘은 단백질가루를 세스푼 넣었더니 평소 먹던 바나나, 블루베리 쉐이크 맛이 아니고 맛이 없다고 절반 먹고 그만 먹는다네요ㅜㅜ 저렇게...

낮고, 사료와 물 소비가 적음 전 세계적으로 식량 위기를 해결할 대안으로 주목받음 ✅ 대표 제품 귀뚜라미 단백질 바 & 가루 밀웜 기반 단백질 쉐이크 4. 지속 가능한 식단을 실천하는 방법 이제 우리가 실생활에서 지속 가능한 식습관을 실천할 수 있는...

땅콩.들깨가루가 만나서 그냥 먹어도 메인 요리 하나인냥 밥 없이 영양 만점 한끼로 대신 해도 충분 할 꺼 같네요 단백질 파우더에 땅콩가루를 넣어 끓여 식힌 미지근한 물에 타서 반찬하다가 새벽에 한 잔~ㅎㅎ 오메가3가 풍부한 들깨가루도 평소에 저는...

추가로 보충하려면 견과류와 씨앗을 얹으세요. 병아리콩 가루 팬케이크: 네, 단백질 팬케이크인데 맛있어요! 준비물: 병아리콩 가루, 물, 소금, 이스트, 향신료(강황, 파프리카), 갈은 야채(당근이나 호박 등). 병아리콩 가루는 단백질 함량이 높을 뿐만...

한 달 지났는데

싼 건지 적정인지 비싼 건지 모르겟잔아