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파우더나 가루 쉐이크 형태로 제품이 출시되어 있어 편리하게 섭취할 수도 있습니다. 마지막으로, 앱솔루트 산양유에 함유된 아미노산 중 아르기닌은 건강에 도움을 줄 수 있는 중요한 성분 중 하나입니다. 아르기닌은 혈류를 증가시킴으로써 심장 건강을...

줄이고 단백질(고기, 생선, 참치 등)양을 늘리고 야채를 많이 먹음 Q. 레시피는 주로 어디서 보는지? -여시 레시피게시판 사랑해죠요....❤️ 항상 인증댓글을 달진 못하지만 레시피 올려주는 여시들 귀찮을텐데 정말 감사ㅠㅠ..... +유튜브에서 많이 봄 특정...

저렴한 단백질 공급원이었던 달걀도 무시 못 할 가격대가 됐다. 달걀은 냉장 보관 시 유통기한이 다소 지나더라도 먹어도 되지만 주의해야 한다. 신선도를 알아보려면 큰 컵이나 그릇에 물을 채우고 달걀을 띄워본다. 달걀이 가라앉는다면 먹어도 되는...

9월쯤인가 단백질보충제 (멀티프로 아이소레이트)를 샀었는데요 그때 헬스 열심히 하고있었거든용 근데 제품 용기 보니 유통기한이 2010-1-25 까지 되있는데용 제가 운동을좀 많이 쉬어서 다시 해볼라고 하는데 보충제가 반절가량 남아서 버리기 아까워서...