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고단백질음식 단백질 과다섭취 부작용 2024.08.25해당카페글 미리보기
데 필수적인 영양소입니다. 하지만 너무 많은 양의 단백질을 섭취하면 오히려 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 단백질 과다 섭취 시 발생할 수 있는 : 신장에 부담: 단백질이 분해되면서 생기는 질소 노폐물을 신장이 걸러내야 합니다. 단백질...
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단백질보충제 치명적인 부작용. 무작정 먹지 마세요. 단백질 과다섭취의 위험성 2024.05.15해당카페글 미리보기
2024. 5. 14. 단백질보충제 치명적인 부작용. 무작정 먹지 마세요. 단백질 과다섭취의 위험성
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단백질 보충제 BCAA 효과 부작용 BCAA 효능 섭취 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
근육 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장을 돕습니다. 운동 후 BCAA를 섭취하면 근육 손실을 줄이고 회복 속도를 높여 근육 성장을 극대화할 수 있습니다. .etprotein.com BCAA 근육 성장 촉진 피로 감소 및 운동 능력 향상: BCAA는 근육 피로를 줄이고...
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“입에서 매니큐어 냄새가 난다?” 단백질 과다 섭취 신호 6가지는? 2024.04.11해당카페글 미리보기
배출되는 단백질 대사의 부산물인 암모니아다. 신장이나 간 기능이 좋지 않으면 암모니아가 위험한 수준까지 올라 신체에 위험한 부작용을 일으킬 수 있다. "입에서 매니큐어 냄새가 난다?"...단백질 과다 섭취 신호 6가지는? - 코메디닷컴 (kormedi.com...
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“입에서 매니큐어 냄새가 난다?”…단백질 과다 섭취 신호 6가지는? 2024.02.08해당카페글 미리보기
아니다. 어떤 경우에는 도움이 되기보다 오히려 부작용을 가져올 수도 있다. 미국 영양학협회(Academy of Nutrition and...얼마나 많이, 얼마나 자주 먹느냐에 집중해야 한다”고 말했다. 과다섭취로 이어지지 않도록 조심해야 한다는 것이다. 개인의 하루...
