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똑똑한 단백질 섭취 방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
공급원은 소고기, 돼지고기, 닭고기등 각종 육류들은 근육, 머리카락, 피부등을 구성하는 주요 성분으로 작용을 한다 그래서 단백질은 인체에 필요한 양질의 단백질을 지속적으로 섭취하여야 건강유지하는데 도움이 된다 하지만 단백질을 과다 섭취하게...
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돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 2024.02.29해당카페글 미리보기
용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 I. 돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 https://youtu.be/mh7TqLmuJsw?si=anF2n38_AFARelrc 출처 : https://blog.naver.com/tesly-/221849496591 [영어공부] 돼지고기 부위별 명칭...
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단백질 많은 음식 닭가슴살 계란 2023.05.30해당카페글 미리보기
없는 소고기는 영양가가 높은 양질의 단백질을 공급해 준다고 합니다. 다만 포화지방이 함유되어 있어서 최대한 기름기가 없는 부위를 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 안심이나 등심 부위처럼 지방이 적은 것이 좋다고 하네요. 특히 안심은 100g 당 21g...
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단백질 많은 음식 은? 2023.05.07해당카페글 미리보기
위보통은 섭취하게 되면 양질의 단백질을 얻게 됩니다. 소고기 부위 중에 우둔살과 홍두깨살, 안심이 비교적 지방질이 적은 부위...방지 등에 큰 효과가 있습니다. 12. 귀리 곡류 중에서 단백질 많은 음식을 찾는 것이 이상해요. 하지만 귀리는 단백질이...
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미국육류수출협회, 봄맞이 미국산 소고기 최대 50% 할인 진행 2023.02.28해당카페글 미리보기
쪽 부위로, 근육 사이사이에 지방이 많아 ‘우삼겹’이라고도 불리며 다양한 요리에 활용할 수 있다. 이벤트 기간 판매되는...소스가 동봉돼 간편하게 조리해 먹을 수 있다. 소고기에는 풍부한 단백질과 면역력 증강을 돕는 아연 외에도 비타민 D, 철분 등...