cafe

몸에 생기는 일 항산화 성분 풍부한 호박씨 효과...혈압, 심장 건강, 혈당 안정 등 호박씨는 단백질, 섬유질, 불포화 지방, 그리고 각종 필수 미네랄을 가득 담고 있어 영양 간식으로 제격이다. [사진= 게티이미지뱅크] 가을이 오면 어김없이 등장하는...

저혈당의 주요 증상: 피로감과 무기력: 몸의 에너지원이 부족하여 활력이 떨어지고 무기력함을 느낍니다. 두통, 현기증: 뇌에...느끼게 됩니다. 떨림, 불안: 혈당이 급격히 떨어지면 떨림, 불안, 초조감 등이 나타날 수 있습니다. 땀이 많이 나고 창백해...

변화가 생기는 식품 정보 입니다 특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는 놀라운 효능이 있는 식품이 바로 달걀이라고 합니다. 그러나 달걀은 섭취 방법에 따라 그 효능이 다르게...

만든다. 단백질은 분해할 때 암모니아를 만들어내는데, 땀과 섞이면 냄새가 고약해진다. ▷감자 칩=감자 칩처럼 나트륨이 많은...땀으로 배출되는 나트륨의 양은 0.1~0.2g 정도이며 많이 흘릴 때는 1~2g 이상 배출되는 경우도 있다. 또한 나트륨 섭취...