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다이어트용 아니라 맛있어서 머금,, 초코바 못잃어ㅠ

나만 한개로 못 끝내냐 그거 몇개 먹을 칼로리와 스트레스로 걍 햄버거 먹는 게 나을듯

병아리콩), 퀴노아, 견과류. 2. 간편하게 섭취 가능한 단백질 식품 - 단백질 쉐이크 또는 단백질 바. - 삶은 달걀이나 치즈 스틱. 단백질 섭취 팁 1. 매 끼니에 단백질 포함 - 각 식사에 적당량의 단백질을 포함해 포만감을 유지하세요. - 예: 아침에 계란...

포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ 아침에 일어나서 밥은 먹어야되는데 귀찮고 밥이 별로 안먹고싶을때 가끔...

더단백 사서 먹고 있는 거 보고 다른 선생님이 그것도 단백질 함유량 좋고 괜찮은데 랩노쉬는 >맛도 있고 단백질도 27g이다 진짜...글 보니까 이런 식으로 하던데.. 여러분 진짜 한번만 잡솨바… 사실 님들한테 어떤 프로틴음료가 더 좋은 건진 나도 몰라...

전에 여기서 누가 소개해줬던 더단백으로! 두 달 동안 음료 36팩인가 먹었는데 질려서 이걸로 바꿈 단백질 함량은 약간 적은데 간식으로 먹기 딱 좋을 것 같아. 음료는 액체라 그런가 너무 배부르더라 물 마실 공간도 부족하고ㅜㅜㅋ 초콜릿 많이 못 먹는...

버터토피 다솜 아이스붐 피치 오트밀 비니바이트 미주 아이스쿨 블루 이클립스 피치 김민주 고디바 펄 초콜릿 파워 크런치 단백질바 리얼이구마 (고구마말랭이)장원영 리치팜너트 카카오닙스 전소미 프링글스 소금&식초에다가 핫소스 뿌려먹기 선미 먼투썬...

아: 사과 한 알+계란 한 알+단백질바 (단백질 바는 들고다니면서 저녁 먹기 전 까지 회사에서 깨작깨작 먹는데 이러면 하루종일 배가 안고파) 점: 샐러드 배달 (소스ㄴㄴ) 저: 고구마 작은거랑 닭가슴살 고기 별로 안 좋아해서 대부분 단백질은 생선으로...

사람들이 맛있다고 추천하는 거 다 먹어봐도 노맛...ㅠ 내가 원래 초코바 이런류 진짜 싫어하는데 단백질바는 다 그런 비슷한 느낌이라 먹기 너무 힘들어... 단백질 쉽게 채우고 싶다^,ㅠ