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식단: 단백질, 건강한 지방, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단은 테스토스테론 생성에 도움을 줍니다. 특히 아연, 마그네슘, 비타민...합니다. 체지방 감소: 과도한 체지방은 테스토스테론 수치를 낮추는 역를 가져올 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하기...

제가 월요일이 신체검사인데요 검사 항목중 간수치가 단백질 보충제때문에 자꾸 걸려서요 어렵게 통과한거라 괜히 다와서 신체검사에서 떨어지면 완전 좌절인데..ㅠ 보충제는 1년정도 먹었구요 하루에 4~5쿱씩 먹습니다. 운동량은 1시간20분 웨이트 20분...

간에 주로 존재하는 효소로 아미노산을 형성한다. 간이 손상되면 ALT가 혈중으로 유출돼 ALT 수치가 증가한다. 단백질 보충제를 과하게 섭취한 사람에게서 간에서 나타나는 질병인 고알부민혈증이 나타나기도 했다. 고알부민혈증은 혈액 내 알부민의 농도...

요약: 운동하면 근육을 만들고 하는 간수치가 올라갈수 있다. 쉬어줘야 한다. 하지만 단백질 섭취로 인한 간수치 상승은 별개의 문제이며, 간에 문제가 생길 정도의 단백질 섭취는 미친듯이 쑤셔넣어야 생기는거지 일반 웨이트에서 필요로 하는 정도로는...

단백질과 간수치 헬스보충제는 주로 단백질(protein)로 이뤄져 있기 때문에 단백질보충제라고 부른다. 단백질은 생명유지에 꼭 필요한 필수영양소로서 효소, 호르몬, 항체 등을 구성해 주요 생체 기능을 수행하고 근육 등을 만든다. 단백질의 영문 표기인...

자연식을 먹는데 제한이 있엇고 그래서 탄수화물(단백질 30%포함) 보충제 를 3개월 정도 먹었는데 원인은 모르겠지만 갈증도...검사와 소변검사를 했습니다. 그런데 결과로 나온것이 간수치가 상당히 높게 나왔더군요. 그래서 다시 다른병원 가서 이것...

보통 알기루는 웨이트후 단백질 보충제를 먹어줘야하는 걸로 알잖아요. 어디서 얼핏 본것같은데 그거 잘못된 거라는데요.. 운동후에는 간수치가 높아져서 간보호제를 먹어야 한다네요.. 울 나라에서는 아직 이렇타할 간보호제가 읍어서 프로 보디빌더 선수...

단백질보충제먹으면 간수치높게나오나요??ㅠ

말라 하시네요. 그런데 검색해보니 국내 제조/판매되는 보충제는 믿고 먹을 수 있다고 하는데, 국내 단백질 보충제는 아직 간염환자가 간수치가 올라갔다는 보고는 없는건지요? 해외 제품들이야 어떤 첨가물이 들어갔는지 알 수 없다고치더라도, 국산 제품...