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시중 16개의 단백질 보충제 상품을 비교했다. 가성비 따진다면?… 단백질 1g당 가격, 최대 11.7배 차이 단백질 함량 1g당 가격은...가성비 제품은 분말형 제품으로 △뉴트리션솔루션 NS포대유청 WPC 오리지널(윈스머슬)과 △뉴트리션팩토리 뉴욕웨이 WPC...

단백질 보충제와 달리 일반 식품 분류로 출시되는 제품은 별도 기준이 없는 것으로 파악됐다. 단백질 함량이 가장 높은 제품은 오리온의 '닥터유 프로 단백질 파우더 아이솔레이트 초코'로 1회 권장섭취량(42g) 당 29g이었다. 매일유업의 '아몬드 브리즈...

2023. 5. 11. 다이어트, 헬스, 운동할 때 단백질보충제 많이 찾으시는데요. 제품도 많고 뭘 먹어야 할지 모르시겠죠. 00:00 근성장에는 EAA가 좋다? 00:43 EAA? BCAA? WPC? 02:35 중간 요약정리 03:03 EAA vs BCAA vs WPC 03:23 제품비교 04:30 그래서 뭘...

단백질 보충제에 비해 단백질 함량이 높아 적은 양으로도 충분한 단백질을 섭취할 수 있습니다. 빠른 흡수: 체내 흡수 속도가 빨라 운동 후 빠른 근육 회복에 도움을 줍니다. 저지방, 저탄수화물: 지방과 탄수화물 함량이 낮아 체중 관리에 적입니다. 다양...