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미네랄 결핍 시 나타나는 증상 알아보기 2025.02.02
결핍 마그네슘은 신경과 근육 기능에 중요합니다. 마그네슘 부족 시 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다: - 근육 경련과...저하 - 상처 치유 지연 - 미각과 후각 저하 - 탈모 미네랄 섭취를 위한 팁 1. 다양한 과일과 채소를 섭취하세요. 2. 견과류와...