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코스트코 피타 브레드 포켓빵 피타브레드 샐러드 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
채소, 단백질, 기타 재료를 가득 채워줍니다. 드레싱 뿌리기: 좋아하는 드레싱을 뿌려 마무리합니다. 다양한 피타 브레드 샐러드 클래식 샐러드: 로메인, 토마토, 오이, 닭가슴살, 아보카도, 발사믹 드레싱 멕시칸 스타일: 블랙 올리브, 양파, 고수...
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5분OK! 초간단 단백질 간식 계란빵 만들기! 추억의 간식 계란빵으로 건강 채우세요! 조회수 39만회 1년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
5분OK! 초간단 단백질 간식 계란빵 만들기! 추억의 간식 계란빵으로 건강 채우세요! 조회수 39만회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=5oqr0M7oyoY
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-[먹거리 톡톡]-[밀가루 안 쓴 단백질 빵]- [맛과 건강 모두 잡다] -2023. 7. 3. 월. 조선일보 기사- 2023.07.04해당카페글 미리보기
해결책을 찾았다. [발효 온도와 시간, 쌀가루와 단백질 파우더의 최적 비율을 찾아내 기공이 살아있는 폭신한 빵 만들기에 성공했습니다.] 단백질 특유의 향은 다른 원료로 잡았다. [고단백질 간식은 특유의 향이 나요. 올리브 같은 풍미가 좋은 재료를...
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정병선, 간식(Soondubu단백질빵) 23-6, 두 개 다 드려야죠 2023.11.05해당카페글 미리보기
간식(Soondubu단백질빵) 23-6, 두 개 다 드려야죠 ‘건강하세요. 사랑합니다.’ , ‘웃음.’ 모두 정병선 씨가 직접 정한 귀하디...또 연습해서 만들면 되죠.” 그 말 그대로였다. 정병선 씨는 계속 서예를 하실 것이다. 서예 하며 족자 만들기 위해 연습...
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바게트 피자 만들기만드는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
피자 만들기! 바쁜 현대인의 입맛을 사로잡는 간편하고 맛있는 요리, 바로 바게트 피자입니다! 바삭한 바게트 빵 위에 풍성한 토핑을 올려 오븐에서 구워낸 바게트 피자는 누구나 좋아하는 최고의 집밥 메뉴입니다. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는...
![-[먹거리 톡톡]-[밀가루 안 쓴 단백질 빵]- [맛과 건강 모두 잡다] -2023. 7. 3. 월. 조선일보 기사- 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/IoQU5Pph1DA)
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비...유제품을 넣는 경우도 있음 - 통곡물로 된 식품 (현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은...
