카페검색 본문
카페글 본문
-
간성뇌증 & 간성혼수 증상 (단백질, 암모니아 수치) 2025.03.16해당카페글 미리보기
간성뇌증 및 간성혼수 (단백질, 암모니아 수치) 간성뇌증은 간 기능 저하로 인해 발생하는 신경정신학적 증후군으로, 간성혼수는 간성뇌증의 가장 심각한 형태입니다. 원인: 간 기능 저하로 인해 혈액 내 암모니아 수치가 상승하여 뇌 기능에 장애를...
-
해당카페글 미리보기
-
CRP 수치 검사 혈액 염증수치 정상 높으면 낮으면? 2025.03.16해당카페글 미리보기
CRP 수치 검사: 혈액 염증 수치에 대한 모든 것 CRP(C-반응성 단백질) 수치는 혈액 검사를 통해 우리 몸에 염증이 있는지 확인하는 지표입니다. CRP는 간에서 생성되는 단백질로, 염증이 발생하면 혈액 속 CRP 농도가 증가합니다. 정상 CRP 수치 범위...
-
만병의 근원 몸 속 '염증' 수치 확 낮추는 법 2025.01.25해당카페글 미리보기
게재된 논문에 따르면, 통곡물을 즐겨 먹은 사람들은 그렇지 않은 이들보다 C-반응성 단백질의 수치가 낮은 것으로 나타난다. 이 단백질은 체내 염증 수치가 높아지면 함께 늘어난다. 통곡물에는 항산화 성분인 셀렌이 함유돼 있어 염증 수치를 낮추는 데...
-
푸룬이 콜레스테롤 수치 개선에 도움된다는 연구 결과가 많다 2025.03.17해당카페글 미리보기
쌓인 유해 콜레스테롤을 걷어 간으로 이동시킴으로써 혈관벽을 청소한다. 염증과 산화 스트레스를 나타내는 C-반응성 단백질 수치도 감소한 것으로 밝혀졌다. 매일 푸룬 100g(10알)을 먹으면 이 밖에도 다양한 건강 효과를 누릴 수 있다. 캘리포니아 푸룬...
테이블글 본문
-
LDL 콜레스테롤 낮추는 음식으로 수치 관리하기 2025.01.25
효과적입니다. 주 2-3회 생선 섭취를 권장합니다. #5. 콩류 대두, 렌틸콩, 강낭콩 등의 콩류는 식이섬유와 단백질이 풍부하여 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. #6. 과일과 채소 사과, 배, 베리류, 브로콜리, 당근 등 다양한 과일과 채소에...
-
혈당 수치를 낮추는 방법: 건강한 생활을 위한 팁 2025.02.03
혈당 수치 관리는 당뇨병 환자뿐만 아니라 모든 사람의 건강에 중요합니다. 혈당 수치를 낮추고 안정적으로 유지하는 방법에...섭취 줄이기 - 식이 섬유 섭취 늘리기 #단백질과 지방 균형 - 적절한 단백질 섭취 (살코기, 생선, 두부 등) - 건강한 지방...
-
간수치 낮추는 법: 건강한 간을 위한 실천 방법 2025.01.12
위협받고 있습니다. 간수치를 낮추는 효과적인 방법들을 알아보겠습니다. 간수치란 무엇인가? 간수치는 주로 AST(SGOT)와 ALT...많은 음식을 피하세요. 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질을 중심으로 식단을 구성하세요. #3. 규칙적인 운동하기 적당한...
-
공복혈당과 식후혈당이 높은 이유와 정상수치로 낮추는 방법 2025.02.14
지나치게 높은 혈당은 건강에 해로울 수 있습니다. 정상 혈당 수치 - 공복혈당: 70-100mg/dL - 식후 2시간 혈당: 140mg/dL 미만...면류 등 정제된 탄수화물 위주의 식사 - 영양 불균형: 단백질, 식이섬유 섭취 부족 혈당 관리를 위한 실천 방법 #1. 식사...
-
간 기능 수치 상승 시 나타나는 주요 증상들 2025.01.31
수 있습니다. 7. 출혈 경향 증가 간에서 혈액 응고에 필요한 단백질을 만들기 때문에, 간 기능이 저하되면 쉽게 멍이 들거나...손발이나 복부에 부종이 생길 수 있습니다. 간 기능 수치 상승은 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속...