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칼로리뿐만 아니라 단백질, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여 다이어트 식단에도 활용하기 좋습니다. 청국장 먹는 방법 청국장 찌개: 가장 대표적인 청국장 요리로, 뜨끈한 밥에 비벼 먹으면 더욱 맛있습니다. 청국장 볶음: 각종 채소와 함께 볶아...

잡채 고단백ㆍ저당 플라이밀 쉐이크 4종, 단백질 햠량 22g 함유하고 있는데다 프로틴볼로 저작운동이 가능해 씹는맛도 느낄 수...손색이 없고 건강면에서도 좋아 꾸준히 먹고 있다고합니다. 이녕님이 가장 좋아하는 맛이나 먹는 방법들은 유튜브 동영상...

정도 였죠. 아가씨때는 그 흔한 미니 스커트 한번을 못입을 정도로 코끼리 다리 엿답니다. 단기간허벅지살빼기로성공한 방법은 단백질 다이어트로 유명한 허벌라이프제품인데요. 언니가 소개해 줘서 먹기 시작했답니다. 물론 허벅지 살빼기 방법으로 먹긴...

뭐.. 요요바이스? 어쨋든 요요로 시작하는 뭐 단백질 쉐이크 (우유에 타서 먹는거) 그게 집에있어요 쿠키맛 쵸코맛으로 되있는데...밥 대용으로 먹는건 아는데 뭐 어떻게 타먹는지 자세한 방법도 모르구요 ㅠㅠ 아 참 무슨 알로에 겔? 젤? 같은걸 줬어요...