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체지방 40% 넘는 쇟 단백질 위주의 식단 노력중이오 2024.03.23해당카페글 미리보기
않나? 하고 초연해보려고 했지만 아무리 그래도.. 체지방 40은 내가 봐도.. 하...ㅋㅋㅋ 계란 닭가슴살 채소 두유 견과류 위주로 지난주부터 먹고 있는데 이번주에는 감기가 걸려서 매콤하고 얼큰한게 너무 먹고싶더오. 그래서 라면 스프에 두부 버섯 계란...
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간암환자식단 동물성단백질 섭취 2024.04.30해당카페글 미리보기
지기 어렵습니다. 암모니에 제거능력이 저하된 환자는 혈액에 불순물이 쌓이는 것을 예방하기 위해 식물성단백질 위주의 식단 구성을 권해드립니다. 천연효소, 항암밥 섭취도 같은 맥락입니다. 소화효소를 최대한 아끼면서 영양소를 보충해...
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이것만 보면 완전정복 ‘동맥경화증’ – 원인 7가지와 예방에 좋은 식단 및 운동법 2023.12.24해당카페글 미리보기
경우 평균 체중을 넘어가는 경우 가족력이 있는 경우 남성 및 중장년층 동맥경화증 예방에 좋은 식단 추천 단백질 위주 식단 채소와 과일 위주 식단 곡물 동맥경화증 예방에 좋은 운동법 유산소 위주 운동 근력 위주 운동 일상 생활에서의 운동 결론 자주...
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단백질, 너무 먹었다는 몸의 ‘신호’ 2024.02.05해당카페글 미리보기
남은 티백을 정원에 묻어 보세요v AD Tips and Tricks 먼저 케토호흡(keto breath)이라 불리는 심한 입 냄새다. 단백질 위주의 식단인 케토제닉 식이요법을 시작했을 때 일어날 수 있는 불쾌한 부작용이다. 이는 우리 몸이 케토시스 상태에 있다는 신호로...
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단백질 위주 식단으로 챙겨먹으려고 밥에 계란후라이는 필수로먹고 2022.10.16해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 좀잘챙겨먹을땐 두부도 사서 같이먹음...단백질 먹기힘들군
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마켓컬리 추천! (다이어터, 식단 위주) 2023.10.18
요거트를 단백질보다는 지방 채우려고 먹는건데 성분 괜찮아서 자주 시켜먹어! 내가 단호박을 별로 안좋아하는데.. 그 단호박 특유의 향? 때문에 얘는 그런게 별로 없어서 잘 먹었어! 근데 단호박 자체를 쪄서 걍 얼린건데 단호박 자체의 단맛이 제각각...