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물맛이야ㅋㅋㅋ 요즘 날씨가 선선해져서 이제 아이스크림 생각은 좀 덜 나는 것 같은데 제로아이스크림 말구 이거 어때 단백질음료수 달달한 맛 얼리면 나름 아이스크림같아 대신 꽝꽝 얼리구 1~2시간정도 냉장실에서 살짝 녹이면 푹푹 퍼먹기 좋아! 왠지...

쇟은 현재 더단백 초코맛 먹고있는ㄷㅔ 혹시 이거 말고 더 괜찮은거 있으면 그걸로 함 사보려 한다옹 참고로 더단백 초코맛은.. 물에다가 네스퀵 탄 맛이오 ㅋ 쫌 맹탕이네..... 그래도 커피맛보단 낫더오 ㅜㅠ

원래 음료수 마셨는데.... 액상과당 몸에 존나 안좋다며................ㅠㅠ

팀장은 '단백질이 부족하면 면역력 저하, 근감소증, 인체 대사 조절 능력 이상이 발생할 수 있다'며 '연령에 따라 차이가 있지만...안 좋은 식품은 피한다 골고루 먹되 설탕.주스.음료수.사탕.밀가루 같은 단순당과 정제 탄수화물은 가급적 적게 먹는 것이...