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제가 먹는 단백질 보충 제품입니당 2024.09.04해당카페글 미리보기
입니당 광고 아니구용 매일유업 취직시켜주세요 여기꺼 싸게 먹게 원래 이런 보충제품 안먹는 사람이였어요 운동을 매일 하는데 코로나 지나고 나이 좀 먹으니까 회복이 더디길래 영양을 보충하자는 의미로 챙겨 먹고 있습니당 벌컵 + 근육키우는 목적...
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헬스 시리즈 11탄 하루 단백질 섭취량은? 프로틴 쉐이크에 대해 알아보자 2024.03.09해당카페글 미리보기
프로틴 음료에 대해 알아봤는데 이번에는 주로 온라인에서 구매할 수 있는 프로틴 파우더에 대해 알아볼꺼야 단점은 파우더라...또는 우유랑 타 먹어야 한다는 거 근육량 증가를 위해 단백질 섭취는 반드시 필요해 나는 하루에 60그람 정도는 프로틴...
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단백질 음료 마셔야할까 고민한다면 2021.06.17해당카페글 미리보기
가운데서도 BCAA를 강조하고 BCAA 가운데서도 류신을 대표로 꼽기 때문이다. 실제 단백질이 20g 들어있는 한 음료는 류신을 2g 함유하고 있다. 단백질 음료가 BCAA를 광고 포인트로 삼는 건 이들 아미노산이 근육 성장을 돕기 때문이다. 세포 성장과 분열...
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HOT ISSUE_식물성 대체음료 명칭, '우유'가 아닌 '음료'로 2023.06.07해당카페글 미리보기
표시.광고에 관한 법률 제8조'에 따르면 원재료의 이름을 제품명에 사용할 시에는 해당 원재료를 제조나 가공에 사용해야 하며...남아 있어야 한다고 안내하고 있습니다. 우유와 대체음료에 올바른 명칭 표기가 중요한 이유는 두 식품이 영양 측면에서도...
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단백질 음료??? 2022.02.15해당카페글 미리보기
요즘 광고에도 나오던데요. 하☆☆ 단백질 음료. 혹시 드셔보신분 후기 부탁드려요. 고기 안좋아하는데 단백질 보충으로 어떨지.... 다단계 같은 곳에서 단백질 파우더(?) 이런건 사봤는데 안먹어지더라구요.
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단백질 파우더 말고 음료 드셔보신 분~!! 2020.12.14해당카페글 미리보기
단백질음료 쟁여놓고 마시려고 하는데요!! 파우더로 타먹는거 말고 음료수처럼 나오는걸로요! 전 프쌤 밀크티 맛이랑 프로틴유 곡물맛/초코맛 이렇게 먹어봤는데 딴 것도 먹어보려구요! 넘 비싸서 이왕이면 줌님들이 추천해주는 걸로 먹어보고시퍼요ㅠㅠ...
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아침 식사로 피해야 할 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
커피 음료 커피 자체는 항산화 성분이 풍부해 건강에 도움이 될 수 있지만, 크림과 설탕, 시럽 등이 첨가된 커피는 칼로리와 당 함량이 높아집니다. 커피만 마시는 것도 좋지 않으니, 균형 잡힌 아침 식사와 함께 섭취하세요. 식빵과 마가린 식빵은 영양이...
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“아침에 바나나 안좋다고?”...오히려 피로 부르는 아침식사 13 2024.11.14해당카페글 미리보기
건강식으로 광고되고 있지만 의외로 설탕이 많이 들어 있다. 아침에 먹으면 단백질이 부족해 금세 배가 고플 수 있으니, 단백질이 풍부한 재료가 들어간 시리얼 바를 선택하거나 우유나 두유와 함께 먹는 것이 좋다. 베이컨과 가공육= 베이컨, 소시지 등...