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"단백질 제품 넘쳐나는데" 무턱대고 먹다간 '이런'일이 2024.11.06해당카페글 미리보기
"단백질 제품 넘쳐나는데" 무턱대고 먹다간 '이런'일이 과다 섭취 시 간과 신장에 무리갈 수도있어서 단백질 함량 꼼꼼하게 확인해야 한다 하나로마트 양재점에 단백질 미니바가 진열돼 있다. 탄탄한 몸매 가꾸기에 열을 올리는 젊은 층부터 근육 손실이...
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제가 먹는 단백질 보충 제품입니당 2024.09.04해당카페글 미리보기
건데 편의점에서 1800~1900원으로 판매중이에요 접근성 좋은 단백질 음료를 6개월동안 종류별로 찾아 마셔봤는데 이게 저당...않을까 하고 유툽에 시중 단백질 음료 검색해보면 관련 영상 몇개 나오는데 거기에서 항상 이 제품이 상위권에 랭크되더라구요
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강한 근육을 만들려면 단백질이 얼마나 필요할까? 2025.02.16해당카페글 미리보기
불러 일으켰다. 게다가 중금속 및 곰팡이 독소, 간에 독성을 보일 수 있는 허브 추출물 등의 오염물질이 포함되어 있는 단백질 제품도 있었다. 그램 단위로 비교했을 때 콩이 달걀보다 더 많은 단백질을 갖고 있다© Getty Images 어쩌면 단백질 파우더에...
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임신 중 단백질 보충제 섭취, 안전할까? 2025.03.07해당카페글 미리보기
안전한 단백질 보충제 선택 기준을 다음과 같이 정리했다. 1. 단백질 원료 확인 단백질 보충제 제품을 선택할 시, 유청 단백질이나 완두콩 단백질과 같은 식물성 단백질 등으로 생산된 제품을 선택하는 것이 좋다. 2. 안전성 검증 제조사의 안전성 검증 및...
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독일피엠(PM) 단백질 제품 웨이( WHEY ) 2023.12.28해당카페글 미리보기
많은 스포츠인들이 선택하는 피엠의 단백질 제품 [ 웨이 ]에 대해 알아 보려 합니다 ^^ 제가 먹고 있는데 아주 좋네요. 저는 단백질은 어떤것도 제품으로 먹어본 적이 없는데요... 근육 만들려고 애를 써보지도 않았기에 ㅎㅎㅎ 근육맨이 될 마음은...
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지속 가능한 식단과 대체 단백질: 환경과 건강을 동시에 고려하는... 2025.02.28해당카페글 미리보기
배출이 낮고, 사료와 물 소비가 적음 전 세계적으로 식량 위기를 해결할 대안으로 주목받음 ✅ 대표 제품 귀뚜라미 단백질 바 & 가루 밀웜 기반 단백질 쉐이크 4. 지속 가능한 식단을 실천하는 방법 이제 우리가 실생활에서 지속 가능한 식습관을 실천할 수...
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“노인 근육 지키려면 단백질 섭취 늘려야” …질 좋은 단백질 선택하려면? 2024.12.28해당카페글 미리보기
유제품 단백질의 건강 및 기능적 특징을 소개했다. 그는 음료, 바, 디저트, 아이스크림 등 다양한 제품군에 활용 적합한 다양한 규격의 유제품 단백질 제품과 전처리 방식을 공유했다. 유튜브 약초할배 https://youtu.be/e0W_ybdzMHo?si=dwRC8aO3aq4_N59e
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식품기술사 135회 필기시험 4-6(제품 개발, 트렌드) 2025.03.18해당카페글 미리보기
편리성 강화 2) 가성비 높은 대체 식품 개발 (1) 가격 부담을 줄이기 위한 대체 원료 활용(예: 식물성 단백질, 대체육) (2) 곡물 기반 단백질 제품으로 영양과 경제성 확보 (3) 고급 원료 사용을 줄이면서도 맛을 유지하는 레시피 최적화 3) HMR(가정...
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"아침에" 챙겨먹으면 1달 5KG는 빠지는 단백질 풍부한 음식! 2025.03.13해당카페글 미리보기
단백질 함량이 2배 이상 그릭요거트는 일반 요거트보다 수분을 제거하여 단백질 함량을 더욱 높인 제품으로, 100g당 10~12g의 단백질을 포함 흰 생선 – 지방이 적고 단백질이 풍부한 단백질원 고단백 저지방의 대표적인 수산물 흰 살 생선(명태, 대구...