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단백질 초코쿠키 씨앙놈 추천 2024.06.22해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 한봉에 150칼로리 단백질6 전에 단백질쿠키 개노맛꺼먹고 별기대안했는데 이거 르뱅쿠키생각날정도로 맛있음 그냥 일반초코쿠키같어 와 개도랏네?!!! 이정도는아니고ㅋㅋㅋ 입터질때 2봉정도먹으면 단백질도 채우고 일석이조 나믿고...
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그래놀라 먹으면서 단백질까지 챙기기 개굿이죠? 2023.12.13해당카페글 미리보기
믹스넛 준비 근데 안 부셔도 돼 전에 대충 부샸는데 ㄱㅊ앗음 왕건 개꿀ㅋ하면서 먹엇잔아 2. 오트밀 넣고 3. 단백질 파우더! 난 퀘스트 단백질파우더 쿠키앤크림맛 넣었는데 시나몬을 대차게 때려넣어서 맛은 안 남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 달달하니 맛있엉...
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운동 끝나고 ‘빵·단백질’ 같이 먹으면 좋다는데… 정말? 2024.02.09해당카페글 미리보기
시럽·설탕이 덜 들어간 빵을 먹어야 한다. (기사와 무관한 사진) /사진= 클립아트코리아 운동 직후 빵, 떡, 소량의 쿠키와 함께 단백질을 먹는 경우가 있다. ‘단 음식’이 단백질 흡수를 더 빠르게 한다는 이유에서다. 실제로 단 음식이 근육 성장에...
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-[먹거리 톡톡]-[밀가루 안 쓴 단백질 빵]- [맛과 건강 모두 잡다] -2023. 7. 3. 월. 조선일보 기사- 2023.07.04해당카페글 미리보기
평소 집에서 아이들과 베이킹을 자주 했어요. 여기에 단백질 파우더를 한번 넣어봤어요. 레시피가 비교적 쉬운 단백질 쿠키나 스콘부터 응용해 봤죠. 손이 커서 남더군요. 이웃과 나눠 먹었죠.] 반응이 좋았다. 내친김에 사업화하기로 했다. 단순히 단백질...
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콩의 영양과 단백질 섭취 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 콩 단백질 효과적으로 섭취하는 방법 다양한 콩 요리: 두부, 된장, 청국장, 콩나물...있습니다. 콩가루 활용: 콩가루를 곡물과 함께 섞어서 빵이나 쿠키를 만들어 먹거나, 요리에 활용할 수 있습니다. 콩을...
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하루 쿠키 2개만 먹어도 뇌 건강 나빠진다 2024.08.11해당카페글 미리보기
이는 쿠키 2개 정도에 해당한다"고 말했다. 신체 건강과 정신 건강, 인지기능은 서로 밀접하게 연결돼 있다. 초가공식품에 대한 잦은 소비는 비만, 심혈관질환, 당뇨, 암과 같은 건강 문제와 무관하지 않은데 이는 정신 건강과 뇌 기능에도 영향을...
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식사(食史) | 한입의 행복, 초콜릿칩 쿠키는 '여관 주방'에서 탄생했다 2024.05.03해당카페글 미리보기
반영한다. 버터는 완전히 녹여 수분을 날려 보내는 것으로도 모자라 유당을 캐러멜화시켜 더 진한 맛을 이끌어 낸다. 한편 쿠키 반죽은 맛이 더 깊어지도록 냉장고에서 적어도 하룻밤 숙성시켜 단백질과 전분을 분해시킨다. MIT에서 건축을 전공한 로페즈...