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면역력 올리는 단쇄지방산 주스,상황버섯/기치유센터 2020.11.16해당카페글 미리보기
면역력 올리는 단쇄지방산 주스,상황버섯/기치유센터 신종플루(독감): 비만인 사망률 2.74배. 입원 확률 2.9배-미국 질병통제예방센터. 국내 13개 병원 발표: 코로나19 환자의 40%는 비만. 비만으로 염증 물질 발생-면역력 저하. 면역력의 핵심은 장. 비만...
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산과야 1기 2024.07.04해당카페글 미리보기
올라가니 더이상은 용서 할수 없는 지경에 도달~ 그래서 산과야는 도로 포장해서 냉장에 보관하고 단쇄지방산 주스만 마시기로 했어요. 단쇄지방산 주스를 소개합니다. 바나나 1개 깻잎 3장 물반컵 천연식초 1스픈 이걸 30초 갈아서 아침 저녁식사 30분전...
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건강수호신,단쇄지방산/살구.키위.식초 2019.07.11해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 됩니다. 식이섬유 함유 식품 + 식초 = 단쇄지방산. 살구 냉체 만드는 법 1. 채소, 살구를 깨끗이 씻어 먹기...2. 발사믹 식초 1큰술과 기호에 따라 꿀을 섞는다. 장 건강을 위해선 원액 주스보단 갈아 먹는 스무디가 좋습니다. 다이어트...
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[2-1]단백질,지방,탄수화물,비타민(아미노산,핵산,콜라겐,효소,효모,필수지방산,감마리놀렌산,불포화지방산,콜레스테롤,리포지단백,담즙산,단쇄지방산,당류) 2010.10.20해당카페글 미리보기
발견되었다. 단쇄지방산은 대장에서 쉽게 흡수되어 인체에서 생산하는 5-10%정도의 에너지원이 되기도 한다. 또 식이섬유는 변에서 담즙산을 늘리는 작용도 하는데 담즙산을 늘리기 위하여 원료인 콜레스테롤을 혈중에서 빼내어 쓰기 때문에 혈중...
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다이어트 성공하려면 장 건강에 좋은 '이것' 주스 드세요! 2020.10.27해당카페글 미리보기
되는 것이지요. 그렇다면 단쇄지방산을 생성할 수 있는 방법은 무엇일까요? 바로 단쇄지방산 주스 섭취입니다!🥤 단쇄지방산 주스가 뭐냐고요? 단쇄지방산 주스는 냉장고에서 당장있는 재료들로 만들 수 있는데요~ 느타리버섯 4개, 사과 반개, 그릭...
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면역력을 처방합니다, 정가영, 장건강이 면역력을좌우한다, 장내 상피세포, 유산균, 단쇄지방산, 장누수증후군, 기능의학, 영양분 2021.07.26해당카페글 미리보기
유산균, 단쇄지방산, 장누수증후군, 기능의학, 영양분, 스트레스관리, 피해야 할 인공화학물질, 질병 예방법 1장 놓치기 쉬운 질병 예방법, 면역 01 약발로 버티는 직장인들 02 면역력이 곧 경쟁력이다 03 재테크보다 중요한 노(老)테크, 건(健)테크 04...
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더 나쁜 초가공 식품 따로 있다…‘최악’ 두 가지는? 2024.09.09해당카페글 미리보기
과일 주스 등)와 육류·가금류·생선 가공 식품(베이컨, 핫도그, 치킨 소시지, 빵가루 입힌 생선제품, 살라미 샌드위치 등)이었다. 이 두 가지 종류를 데이터에서 제외했을 때, 초가공 식품 섭취와 관련된 대부분의 위험이 사라졌다고 분석을 주도한...
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기초 대사량을 높이기 위해 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식은? 2024.08.01해당카페글 미리보기
발견되는 단쇄지방산과 달리 MCT는 에너지로 쉽게 전환돼 체내에 지방으로 저장될 가능성이 적다. 또한 포만감 호르몬인 그렐린을 함유하고 있어서 포만감을 느끼고 칼로리를 덜 소비하도록 도와준다. © Shutterstock 아보카도 아보카도는 포만감을 증진...
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Re: 과당 intolerance - 과일 많이 먹으면 탈나는 사람들!! 2024.03.07해당카페글 미리보기
발효되어 단쇄 지방산, 수소, 이산화탄소 및 미량 가스를 생성할 수 있습니다. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8946538/ 가스 생성 증가는 과민성 대장 증후군을 모방하는 위장 부작용을 일으킬 수 있습니다.(1, 3, 4, 6, 10) 과당으로...
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'유산균 발효 매실청' 그리고 '유산균 매실 주스' 만들기 2024.01.29해당카페글 미리보기
매실주스(에이드)가 빠르게 완성된다. 2주 정도면 완성. 3주가 지나면 점점 더 신맛으로 변하게 된다. 사진을 클릭하면 '21종 유산균 발효종균액'의 특성을 살펴볼 수 있다. ① 이 발효법의 장점은 혐기 유산균을 그램 당 100억이 넘는 개체수의 유산균을...