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"영양제, 걷기 아닙니다." 노화와 질병을 막는 최고의 방법 간헐적 단식! 몸이 건강해지려면 단식하세요(단식 통합본) 2024.05.10해당카페글 미리보기
보시면 됩니다. 단순히 살이 빠지는 다이어트뿐 아니라, 노화/치매/각종 성인병 예방에도 좋으니 영상 다 보시고 한 번 시도해보세요. ^^ 00:00 간헐적 단식하는 방법 07:34 단식이 잘 될 때 몸이 보내는 신호 13:32 단식 후 보식 21:00 단식 깨는 영양제
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Re: 능구렁이 까마귀 여우들한테 단식하는 자 만한 호재거리가 더 이상은 없다. 2024.04.12해당카페글 미리보기
고만 단식하는 사람 그냥 없어졌음 하는 생각들을 갖는 자들도 많을 거다 이런 말씀이야. 그러니까 말하자면은 체포동의안 가결시키면은 당이 분당 상태를 가져오듯 할 것이고 부결시키면 수도권 민주당 의원들 다음 총선에 당선된다는 거 장담 못하고...
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단식하는 사람 2023.09.04해당카페글 미리보기
강한 방법으로 꼽힌다. 인터넷 어학사전으로 검색한다. 단식 (斷食) : 1.일정 기간 의식적으로 음식을 먹지 않음 2.종교적 수행, 의식으로서 일정 기간 동안 먹지 않음 정치인의 단식에 대해서 뉴스는 숱하게 보도하며, 또한 네티즌의 댓글도 엄청나게...
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더럽게 단식하는 이재명보다 저질인 민주당 고문과 원로들 2023.09.07해당카페글 미리보기
더럽게 단식하는 이재명보다 저질인 민주당 고문과 원로들 [2] 김진호 ‘민주당’이라는 당명 앞에 ‘더불어’란 수식어를 붙인 것은 언어와 행동 등을 국민과 더불어(한께)한다는 의미를 강조하기 위한 다분히 형식적이고 정치적인 의미다. 그러나 이재명...
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간혈적 단식을 실천하는 방법 2023.12.19해당카페글 미리보기
단식을 실천하는 몇 가지 방법을 살펴보자. 시간제한 간헐적 단식을 실천하는 방법 하루에 8~16시간 동안 단식하는 방법을 알아보자. 1. 단식 12시간/식사 12시간 12:12 간헐적 단식은 12시간 동안 식사하고 12시간 동안 단식한다. 일부 연구에서는 12...
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간헐적 단식하는 자두 있어? 2023.10.13해당카페글 미리보기
건강때문에 살빼려고 운동중이라 간헐적 단식도 해보려고 하는데 어떤 방법으로 하는게 좋을까?? ~1번 아침단식~ 12시 점심 15시 간식 (오트밀OR계란) 19시 운동 21시 저녁 (오트밀OR계란) > 15시간 공복 ~2번 저녁단식~ 10시 아침 (오트밀OR계란) 12...
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더럽게 단식하는 이재명보다 저질인 민주당 고문과 원로들 2023.09.05해당카페글 미리보기
내뱉은 약속을 뒤엎는 추태로 목적달성을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않는 ‘자유민주주의의 가면을 쓰고 진보를 가장한...특징을 그대로 보여준 것이다. 이런 주책바가지가 이번에는 이재명의 단식행위를 격려하고 나섰는데 그 이유는 문재인이 정치...
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단식하는 방법 2018.01.11해당카페글 미리보기
단식하는 방법 단식 일정 - 본 단식 1일 일정 : 감식 1일, 본 단식 1일, 회복식 2일(4일 소요) - 본 단식 3일 일정 : 감식 1일, 본 단식 3일, 회복식 3일(7일 소요) - 본 단식 5일 일정 : 감식 1일, 본 단식 5일, 회복식 5일(11일 소요) - 본 단식 7...
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단식하는 방법 2014.08.17해당카페글 미리보기
단식하는 방법 단식도 요령이 있습니다 무조건 굶는게 아닙니다. 단신도 좋지만 절식이 상당히 좋을듯합니다 우리 몸, 영양분 끊어지면 혈관·장 찌꺼기나 뱃살 지방 먼저 써 굶으면 쓰러지지 않느냐고요? 며칠 안 먹어도 우리 몸의 장부와 기관은 알아서...
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단기단식 사례 - 매일단식하는방법 2007.08.15해당카페글 미리보기
단기단식 사례 - 매일단식하는방법 단식 중에서 가장 간단한 것을 말하면 매일 하는 오전 중의 단식이라 할 수 있다. 일반적으로 단식을 한다고 하면 적어도 하루 이상의 단식을 생각하는 것이 상식 같은데 그러나 매일 하는 오전중의 단식도 좋다고 생각...