카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
1일단식 후 회복식을 할 때의 주의할 점 2011.06.20해당카페글 미리보기
1일단식 후 회복식을 할 때의 주의할 점 1일단식을 실행할 때 가장 중요한 주의사항은 단식이 끝난 다음날 하는 첫 식사로, 이를 회복식이라 부릅니다. 단식기간 동안 공복감 때문에 힘들었던 반동 작용으로 배가 꽉 찰 때까지 꾸역꾸역 먹는 사람이...
-
Re:단식후에 회복식 말인데요... 2002.05.09해당카페글 미리보기
18kg가량 뺄수있을까요? 조금 걱정이 되는뎅... 조언부탁드릴께요.. 그리구 용기두..^^ 그 후에 회복식은 얼마나 해야할까요? 생수단식을 오래해서 그만큼 회복식도 길게해야할거 같은뎅.. 13일 회복식단대로 하면 될까요? 더 해야한다면 구체적인 식단좀...
-
단식 끝난 후의 회복식 지침 2008.03.26해당카페글 미리보기
단식 끝난 후의 회복식 지침(1년 동안 5회의 표준 단식을 하는 사람의 경우) 2일 단식 3일 단식 4일 단식 5일 단식 6일 단식 7일 단식 8일 단식 제 1 일 흰쌀미음 흰쌀미음 흰쌀미음 흰쌀미음 흰쌀미음 흰쌀미음 흰쌀미음 제 2 일 밥알섞인미음 보리미음...
-
단식중과 단식후에 지켜야 할 사항 및 회복식 2005.04.09해당카페글 미리보기
수 있으니 조급히 생각하지 말고 주의사항을 지키고 유유히 기다리면 반드시 효과가 있음을 알아야 한다. ◈ 단식 후의 회복식 1. 7일간의 회복식 조식 폐지, 낮식사 : 11시에서 12시, 저녁식사 : 6시에서 7시, 소식 실천 ▶ 회복식 1 일 : 묽은 미음...
-
단식 이후 회복식을 어떤 방법으로 할 것인가 2015.02.09해당카페글 미리보기
냉채를 곁들어서 먹고 반드시 감식 날부터 회복식이 끝나는 날까지 매일 관장을 해주어야 한다. 2일~3일 단식 후 회복식은 2일 단식한 사람은 회복식을 2일 하되 첫째 날 점심 저녁 현미오곡가루 죽을 200g, 된장국물을 곁들어 먹고 둘째 날은 점심 저녁...