cafe

자연은 주십니다. 나스스로 빚어 내야 됩니다. 근데 살다보면 화도 내게 되고 부딪히면 그 감정들이 응고가 되기도 합니다. 단전호흡으로 풀어 줘야 됩니다. *젖먹이 아이들은 새근새근 잠잘 때 배를 만져보면 배꼽 밑에까지 볼록 볼록하는데 자동으로...

인위적 단전호흡의 폐해 (매우 심각) 노력하면 결실을 얻는 것은 분명하지만 건강에 관한 한 옅은 지혜에서 비롯되는 과도한 욕심으로 인해 득(得)보다는 오히려 실(失)이 더 큰 경우가 많다. 15년 전의 일이다. 한번은 어떤 수행자가 찾아와 몸에 약간의...

[한국 천주교회와 이웃 종교] (19)단전 호흡과 기(氣) 수련법은 도교에서 유래 ​ 조선 후기에 간행된 도교 관계 서적. 작자는 미상이며 일명 통삼경 또는 삼성사실이라 불린다. 규장각에 소장돼 있다. 출처=<삼성훈경 / 각세진경>, 한국민족문화대백과사전...

유연하게 하는 체조인 도인, 남녀의 교합 기술인 방중술, 각종 명상법이 그것입니다. 오늘날 우리나라에 성행하고 있는 단전 호흡이나 기(氣) 수련 등은 새롭고 독창적인 것이 아니라 도교의 이론이나 수행법에서 비롯된 것입니다. 그러므로 도교는 과거의...