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사회에서는 대체적으로 금주라는 말을 쓰고 있는데 금주와 단주는 사전적으로는 거의 같은 뜻으로 설명하고 있다. 그러나 개인적인 소견으로 정리해보면 금주(禁酒)란 자기자신은 물론 다른 사람까지도 못 마시게 하는 것이다. 술을 마시지 못하는 것은...

손상을 입어 골다공증에 쉽게 걸리게 된다. ""절주나 금주가 가능하시더라도 자신이 생각하시기에(자가진단)과하다 싶은분은 단주를 시작하는것이 알코올중독으로 가는것을 막을수 있을것입니다. 만약 쉽게 생각하시다 알코올중독으로 접어들면 정말 단주...

금주하는 방법 - 단주 100일째 < 단주한지 100일이 넘어갑니다> ​ ​ 어제 강원도 홍성으로 왕진을 다녀오는데 문자가 왔습니다. “안녕하세요. 원장님^^ 다급함이 줄어드니!! 연락도 자주 못드렸네요. 남편은 약도 잘 먹으며~ 술과 이별한지 백일이...

끊지 못하는 저를 개탄하면서 이르는 말입니다.>>> 어렵지요. 금주도 금연 만큼이나 힘들고 결단이 필요한 사항입니다. 그런데...아니라면 끊을 필요가 있을까요? 생각해 볼 만한 일입니다. 단주로 인한 스트레스와 친목도모를 위한 자리가 더욱 중요할 수...

우울과 알콜문제가 복합되어 있는 분(이중진단자)들을 위해 저는 알콜에 관한 게시글을 종종 올리고자 합니다. 알콜중독과 단주에 대한 유튜브 동영상들 중에서 광주서구중독관리센터에서 제작하고, DSR MAN 이 유튜브에 게시한 동영상들이 참 좋다고 판단...

***누구나 다 아는 이야기이지만 다시 한 번 정리해 봤읍니다*** 단주는,단순하게 술을 마시지 않는 것입니다. 누구나 마음을 독하게 먹고, 일정한 기간동안 술을 입에 대지 않을 수 있읍니다. 그러니 인간의 의지에는 한계가 잇읍니다. 만일 당신이 단순...

이어 나가볼 생각입니다. 아참 손떨림은 희안하게 없네요 완전단주보단 절주만 해도 이정도 효과가 있습니다. 원래 일주일에...위해 좀 더 추가적인 행동을 해볼생각입니다.술은 진짜 힘든 자기와의 고독한 싸움입니다. 금주 절주 하시는 분들 화이팅...

재밌었는뎈ㅋㅋㅋㅋ 취향이란~~ 연휴마지막날에도 혼영하러갈꺼에요 10주년 재개봉~ 후훗 글구 나 큰 결심을 해보려해요 금주/단주... 예행으로 이번달 노력해보려고해요 하뚜이따 💪 우리허니도 올한해 이루고픈것 있다면 아직남은 3개월동안 꼭 이룰수...