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뿌리채소의 흙내음과 초당옥수수의 달콤함은 와인의 풍미를 더욱 끌어올려줍니다. 만드는 법도 간단해요! 재료 준비: 뿌리채소 (감자, 단호박, 비트 등) 초당옥수수 올리브 오일 소금, 후추 허브 (로즈마리, 타임 등) 채소 손질: 뿌리채소는 먹기 좋은...

당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요!) ③스포츠,음료?(설탕만...

좋은 아침~ ^^ 날이 참~ 꾸리꾸리 애매모호~한게 눅눅~하고 찝찝하면서도 슬~시원한듯 껄쩍찌근~허네요~ ^^;;; 이런 날은 집에서...만나 더욱 달콤~해진 가지와 단호박 간단 별미~ "가지 단호박 구이" 궁합맞춰 약이되고 노릇구워 별미되는 "가지단호박...

찰떡 궁합 오징어단호박치즈구이 국산 생물 오징어가 착한 값에 팔리고 있어 통오징어로 손질을 부탁하고 한바퀴 돌아와 보니 주문한대로 해놓지 않았네요.. 비록 배를 갈라 놓아 제가 생각했던 모양은 아니었지만 살이 통통 오른 제철오징어가 그런대로...

이유식만드시는분들께 좋은정보요^^ -이유식재료궁합정리, *고기와 좋은궁합 소고기- 브로컬리, 시금치, 표고버섯, 당근, 키위...배, 두부, 닭고기- 브로컬리, 시금치, 표고버섯, 당근, 키위, 단호박, 고구마, 청경채, 비트, 콩나물, 부추, 인삼, 대추, 녹...

제철맞은 오징어와 단호박의 찰떡 궁합 오징어단호박치즈구이 재료 생물오징어 2마리,미니단호박1통,모짜렐라치즈1컵 포도씨유...씻은 미니단호박은 1/2등분하여 속의 씨를 빼내고 먹기좋은 크기로 썰어 전자렌지나 찜기에 찐다. 2. 양념장의 재료를 넣어...

죽 ▶ 재료 : 미니 단호박 1개, 찹쌀 1컵, 소금 1/2숟가락, 참기름 1숟가락, 잣 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 단호박은 껍질을 벗겨 물이 잠길 만큼 붓고 푹 삶아준다. ㉡ 삶은 단호박은 도깨비방망이로 갈아준다. ㉢ 찹쌀은 씻어 물을 붓고 전자레인지에 3분간...

누구나가 좋아하는 영양만점 유뷰초밥 샐러드랍니다 재료:감자1개,단호박한쪽,계란2개,주황빨가아프리카조금씩,크래미, 소시지와...마요네즈1큰술,머스타드소스반큰술,소금,후추 감자는 익기좋은 크기로 썰어 전자렌지에서5분정도 돌려주어 감자껍질을...

우유 - 시금치, 감자, 양배추 새우 - 완두, 표고버섯 *안 좋은 궁합 소고기 - 고구마, 부추, 밤 닭고기 - 자두 시금치 - 두부 오이 - 무 당근 - 양배추, 오이, 무 시금치 - 근대 *변비에 좋은 재료 : 시금치, 브로콜리, 양배 추, 고구마, 익히지 않은 사과...