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자를 때 조심조심하면서 잘랐답니다 상리 단호박은 반으로 잘라 속을 파내고 껍질을 벗겨줍니다 그리고 호박이 빨리 익히기 위해...간을 맞춘 다음 쌀가루를 넣어 가루가 뭉치지 않게 잘 저어줍니다 죽이 눌어붙지 않게 저어주다가 뽀글뽀글 ~~~~거리면...

만들어 부담 없이 즐기기 좋아요👍 씰쌀한 날에, 마음까지 따뜻해지는 집밥 한 그릇이에요 🍲✨ 맛있게 드세요😋 단호박죽 🥄 재료(4인분) 단호박 2개 양파(중) 반개 올리브유 1~2T 우유 소금 1~2꼬집 버터 20g(선택) 👩‍🍳 레시피 1. 단호박 껍질까지 먹도록...

허할 때에 영양가도 높고, 맛도 진한 이 수프는 내게는 최고의 힐링 푸드이다. 힐링 푸드 2: 단호박죽 얼마 전에 사재기한 butternut squash/단호박을... 껍질을 벗기고, 씨를 뺀 후 큼직큼직하게 잘라서... 냄비에 물을 붓고 약 15분간 삶은 후, 불린 쌀...

단호박 껍질에는 알맹이에는 없는 페놀산과 식이섬유가 풍부하니 깨끗이 씻어 함께 조리하는 것이 더욱 좋습니다. 간단한 단호박죽 만들기 (찹쌀가루 활용) 찹쌀가루를 활용하면 더욱 쫀득하고 부드러운 단호박죽을 만들 수 있습니다. 재료: 단호박 1...

그만큼 좋아하기에 어제 5시간 껍질벗기고 아침일찍 준비 이제 끝났어요 그리많은거 같은데도 담궈보니 얼마 안되는듯요 날씨가...배 사과 양파 생강 멸치진젓 재료들 살째 데처서 찬물에 통고추 5시간을 벗겼어요 고구마순 단호박죽완성 밭에서 따온 단호박

오늘은 집에서 쉽고 맛있게 달콤한 단호박죽을 만드는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 단호박 고르기 및 손질법 맛있는 단호박죽을 만들기 위해서는 신선하고 좋은 단호박을 고르는 것이 중요합니다. 단호박 고르기: 껍질이 단단하고 윤기가 있으며...

회복에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 단호박 껍질에도 페놀산과 식이섬유가 풍부하니, 깨끗이 씻어 껍질째 조리하는 것이 더욱 좋습니다. 찹쌀 단호박죽 황금 레시피 집에서 손쉽게 만들 수 있는 찹쌀 단호박죽 레시피를 소개합니다. 재료: 단호박 1개 (약...

반으로 가르고, 숟가락으로 씨와 섬유질을 깨끗하게 파냅니다. 껍질 벗기기: 단호박 껍질은 벗겨도 되고, 그대로 사용해도 됩니다. 껍질을 벗기면 더 부드러운 죽을 만들 수 있고, 껍질째 사용하면 영양분을 더 섭취할 수 있습니다. 껍질을 벗길 때는 감자...

준비합니다. (껍질째 드시고 싶다면 깨끗이 씻어 그대로 사용해도 좋습니다.) 단호박 익히기: 냄비에 썰어둔 단호박과 물 500ml를 넣고 단호박이 푹 익을 때까지 삶거나 쪄줍니다. (찜기를 이용하면 단맛이 더 잘 보존됩니다.) 젓가락으로 찔러보아...