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🏀 단호박차 효능 🏀 🉐🈲 단호박 ❓ 단호박차에 주재료인 단호박의 원산지는 멕시코 남부 열대 아메리카로 겉은 짙은녹색이고 속은...때문에 바로 사용하지 않고 후숙을 거쳐 죽,튀김,볶음,즙,차 등 다양한 음식에 활용되는 식재료로 비타민B와 비타민C가...

단맛이 특징입니다. 맷돌호박: 늙은 호박으로, 주로 죽, 찜, 즙 등으로 먹습니다. 단맛이 강하고, 베타카로틴 함량이 높아...비슷한 달콤함과 부드러운 식감이 특징입니다. 3. 효능 애호박: 소화 촉진: 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 효과적...

호박씨 효능 남성 건강: 호박씨에는 아연이 풍부하여 남성 전립선 건강에 도움을 줍니다. 불면증 완화: 트립토판 성분이 수면의...풍부하여 피부 건강 유지에 도움을 줍니다. 4. 호박 활용법 단호박: 찜, 구이, 수프, 죽, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할...

레시피 & 효능 단호박너트조림 준비할 재료 단호박 1/2개, 호두살 50g, 알땅콩 30g, 호박씨 2큰술, 통깨 1작은술, 검은깨 1작은술, 조림간장(가쓰오부시간장 3큰술, 설탕 1큰술, 조청 1큰술, 마늘 1쪽, 생수 150ml, 참기름 1/2작은술) 만드는 법 1 단호박...