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요리 만들기로 변경 가능하면 번개로 일부 감자를 수확 번개 알림 : 늘보(일기예보 확인) 비로 인하여 번개를 진행하지 못하고 당일 비가 내리면 개인 감자 낼 수 있는 가구 : 늘보, 참똘, 차차, 바우(상황을 보고 양 조절하기) - 차차님의 요가...

혹은 감자20개 또는 블루베리556알을 먹어야 된다. 그만큼 식이섬유 섭취하기가 어렵다는 것이다. 해답은 생채로 동결건조식품을...새우젓으로 간을 맞춘다. 마지막에 미나리로 마무리하면 완성. 교동도 대룡시장 강아지떡, 개성만두, 김치만두 도라지샐러드

감자 샐러드와 단호박 샐러드 만들기 "감자 샐러드" "단호박 샐러드"

감자샐러드, 단호박샐러드 만들기 단호박은 반을 갈라 안쪽의 씨 부분을 모두 숟가락으로 긁어낸다 반달 모양으로 잘라서 찜통속으로~ 감자도 흙을 깨끗하게 씻어서 찜통에 넣는다 대략 한 20분정도 찐다. 젓가락으로 눌러보아 쑥 가볍게 들어가면 불을...

단호박 샐러드를 만들어볼까요? 준비물 : 단호박 1/2개, 건포도 한줌, 마요네즈 1큰술, 우유 2큰술 (+올리고당 1작은술) 1. 단호박을 깨끗하게 씻은 다음, 껍질을 벗기고 잘 쪄지도록 적당한 크기로 썰어 주세요. 그리고 씨를 제거해주세요. (저는 아직...

감자샐러드와 고구마샐러드는 으깨서 만들지만 단호박은 으깨지 않고 깍뚝썰기하여 버무려요~ 으깨도 되지만..^^ 우선, 고구마샐러드예요~ 고구마는 쪄낸 것 보다, 구워낸 것이 훨씬 단맛이 나요~ 두꺼운 후라이팬에 잘 씻은 고구마를 넣고, 뚜껑을 덮어...

주세요. 감자단호박샐러드 재료 단호박 30g, 감자 25g, 브로콜리 15g, 잣 10g, 플레인 요구르트 2큰술 만들기 1 단호박은 속을 파내고 찐다. 감자도 찐다. 2 브로콜리는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데쳐 꽃부분만 잘게 다진다. 3 잣은 칼등으로 잘게...

<준비하기> 딸기잼, 슬라이스치즈, 양배추, 단호박샐러드, 감자샐러드 <만들기> 1. 식빵에 슬라이스치즈를 얹고 양배추를 채 썰어 올려놓는다. 2. 한쪽은 단호박샐러드, 다른 한쪽은 감자샐러드를 준비한다. 3. 딸기잼을 바른 식빵을 덮어 약한 불로 양면...