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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
먹음 단호박 : 사과당근빵만들때나 쓰고 단독으로는 안먹어요 '단'호박이니까 GI지수가 높기도하고 카카오매스 : 다이어터들 입터짐방지템이라던데, 밥 조금 먹은 날 탄수채우는 느낌으로 6g 먹어요 차전자피 : 오로지 💩똥💩을 잘 싸기위해서 묵 종류 (ex...
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단호박빵 만들기. 다이어트 당뇨 초간편. 설탕X 밀가루X 오븐X 뱃살 혈당걱정X 조회수 172만회 1년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
단호박빵 만들기. 다이어트 당뇨 초간편. 설탕X 밀가루X 오븐X 뱃살 혈당걱정X 조회수 172만회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=ydMlH0CILWU
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"밥할 때 꼭 넣으세요" 젊어지는 밥상 비결! 당뇨와 노화 막고 면역력 높이는 재료 2024.05.11해당카페글 미리보기
비결! 당뇨와 노화 막고 면역력 높이는 재료 평소에 백미만 섭취하는 것은 영양 불균형, 대사 질환 위험 증가, 장내 미생물 균형...수 있습니다. 또한 백미는 탄수화물 함량이 높아 혈당 상승이 빠르고 지속되어 인슐린 저항성이 높아지고 당뇨병, 비만...
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단호박 해물찜 2024.02.06해당카페글 미리보기
낮춥니다. ●당뇨 환자에 좋은 양송이 양송이버섯은 단백질과 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮아 당뇨병 환자가 먹기 좋습니다. 면역력을 높이고 세포 에너지를 활성화하는 베타글루칸과 비타민B 함량도 높습니다. 양송이버섯 속 칼륨이 체내 노폐물 배출을...
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표주박, 맷돌호박, 단호박, 여주, 수세미 씨앗 차비 나눔 2024.03.13해당카페글 미리보기
예방, 혈압 낮추기,항암효과. 눈, 피부 건강에 도움> 5. 단호박 15개 <감기, 피부미용에 도움, 변비 예방> 6. 여주 15개 <당뇨 혈당저하, 불안 갈증 해소에 도움> 7. 수세미 15개<수세미액- 기침완화,가래삭힘,비염 천식 치유에 도움> 차비 - 씨앗 마다...
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단호박 효능 2024.01.10해당카페글 미리보기
13.당뇨 예방 호박은 인슐린의 분비를 도와주기 때문에 당뇨병에 도움이 되는 식품이라고 알려져 있다. 보통과 다르게 페놀산...된 나트륨을 배출해다고 한다고 한다. 14.항암효과 단호박에 들어있는 베타카로틴 성분은 발암의 원인이라고 하는 활성 산소...
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당뇨 환자도 출출하다, 현명한 간식 선택은? 2023.09.14해당카페글 미리보기
역할을 해 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당을 안정시킨다. 모든 채소가 당뇨에 도움이 되는 것은 아니다. 당 함량이 높은...감량에 도움이 된다. 당 함량이 높아 피해야 할 채소로는 단호박, 당근, 연근, 우엉, 더덕, 도라지, 풋마늘, 고춧잎, 쑥 등이...
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함평 미니 밤단호박 못난이&곡성 토란대&표고버섯&여주!!! 2023.08.04해당카페글 미리보기
밤단호박 못난이 준비했습니다. 1박스 4kg 내외!!! 💥품절시 종료합니다 ⏩1박스 택포 17,000원⏪️ 연락처:*** **** **** 주문은 문자로 부탁드립니다 🎁🎁곡성 토란대🎁🎁 토란은 구근류중 식이섬유가 가장 풍부하고 녹말.단백질.무기질이 풍부한 식품입니다...
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슬슬 다이어트 시즌.....메뉴 추천(3) : 해 보면 너무 쉬운 초간단 단호박죽 2023.07.09해당카페글 미리보기
못 미치는 수준입니다. 단호박에 함유된 자연당은 혈당을 천천히 올려주고 먹은 양에 비해 열량이 높지 않습니다. 게다가 단호박에는 당뇨 완화에 도움 되는 비타민B12의 구성 성분 중 하나인 코발트 성분은 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 수치를 낮춰...
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당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자! 2023.06.22해당카페글 미리보기
주치의와 상담 후 섭취할 것을 권합니다. ● 당뇨 환자가 안심하고 먹을 수 있는 식품 • 대부분의 채소류(당질을 많이 함유한...감미료(그린스위트, 화인스위트, 네오스위트, 이퀄, 뉴슈가, 신화당) ● 혈당 지수 낮추는 식사 요령 • 흰 쌀밥보다는...