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정말 최악의 날씨가 될듯 하네요. 오늘 소개할 윤의 맛있는 선물은 얼큰한 닭볶음탕 인데요 이번에는 찐 단호박 속에 넣어~ 마치 단호박 마차를 탄 닭볶음탕을 만들어 봤어요. 칼칼한 닭볶음탕과 달콤한 단호박을 함께 먹으니~ 요맛 또한 일품 이네요...

사과 1/4개(25kcal) 점심 - 쌀밥1/3(100kcal), 제육볶음 조금(50kcal), 상추겉절이 많이(30kcal) 저녁(9시 30분..) - 단호박마차(70kcal) =약 425kcal 섭취 無 언니가 단호박마차 라는 걸 사왔는데 맛도 괜찮고 든든한 것 같아요 저녁을 안먹고 운동해서...

한데 솔직히 저는 빵같은 느낌이 별로 안들어 먹고나면 더 빵이 먹고싶어지더라구요. 그래서 만들어 봤습니다~칼로리는 단호박마차 65칼로리, 흰자 16칼로리니깐 80칼로리 정도구요. 견과류나 단호박같은거 살짝 썰어 넣으시면 100칼로리 정도 되겠죠...

전 차를 안 좋아해서.. 몇개 안 먹었구 묵직하게 들었어요 아직. 9,아나바다 판매 이유: 위에 있음~ 집은 달서구 성당 하늘채요. 완료됐어요 건전지 갈아끼우셔야 해용. 맛난 커피 ^^ 반통 좀 넘게 있어요. 달콤한 단호박마차 ^^ ㅋ 10개도 안 먹었어요...