카페검색 본문
카페글 본문
-
단호박효능 단호박칼로리 다이어트에 굿!(찐단호박, 죽, 조림, 튀김) 2024.07.05해당카페글 미리보기
하는 사람들에게 매우 효과적인 식품이며, 다양한 요리법으로 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 3. 단호박 다이어트 레시피 1...죽: 따뜻하고 부드러운 식감으로 아침 식사나 간식으로 좋습니다. 밥, 단호박, 물, 소금을 넣고 끓여 죽을 만들고, 취향에...
-
다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
재료 저탄수잡곡밥 배우고 그걸 응용한 4가지 밥 짓는법까지 배웠음 사진에 나온 양 만큼 시식해봄 ㅋㅋ 2. 3가지 기본 소스 3...만들어서 많이 먹어도되는 소스래 그리고 아침으로 먹기 좋은 요리들 배움 6. 단호박오트밀팬케잌 7. 가지잡채 8. 두부면...
-
강자경, 집안일(요리) 23-15, 24년 계획 준비 2024.03.13해당카페글 미리보기
김경선 단호박빵 요리 프로그램 시청 직원 ·월평빌라 이웃과 나눠 드심 배종호 밀키트 당사자가 직접 - ·당사자가 한 일을...음식을 떠올린다 ·예전에 할머니가 오이무침 만드는 법을 알려 주셨다, 옛 추억을 상기한다. 정지순 밑반찬 어머니께 레시피...
-
단호박 콩나물밥 요리법과 유명한 안지랑 곱창 막창 입니당 ^^ 2015.03.23해당카페글 미리보기
맛있는 단호박콩나물밥 완성! 30여분 정도 불린 쌀을 이용하되 더 오래 불린 쌀을 이용할 때에는 물 2컵에서 2~3T 정도를 덜어낸 후 밥을 지으면 질지 않고 맛있는 밥을 지을수 있다. 콩나물은 팔팔 끓는물에 뚜껑을 덮지 않고 데쳐야 비린내가 나지...
-
호박밥과 우엉조림 만드는법 만들기 레시피 2023.06.12해당카페글 미리보기
3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 호박밥과 우엉조림입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 쌀 2컵, 단호박 150g, 우엉 400g, 마늘 1쪽, 식용유(약간), 통깨(약간) · 부재료 : 간장 6큰술, 설탕...
-
맛도 영양도 최고 단호박영양밥 요리법 2014.05.05해당카페글 미리보기
맛도 영양도 최고 단호박영양밥 요리법 함께 먹으면 젊어지는 단호박영양밥!!! 주재료: 잡곡쌀, 콩2`~3가지, 단호박1개 그외...씻어서 불려요. 2, 냄비에 동량의 물을 붓고 쌀을 앉혀 밥을 짓습니다. 저는 닥터쉐프에서 했어요. 3, 너무 질게 하지 마세용...
-
버섯볶음요리-버섯류 특가 판매중(단호박밥 만드는 법도 있어여~)...^^ 2005.07.16해당카페글 미리보기
만드는법) 재료: 생표고버섯 5개, 느타리버섯 50g, 호박 1/4개, 실파 1/2뿌리, 진간장 1/2큰술, 다진마늘 1.5 큰술, 실고추...약간 저칼로리 식품으로 알려진 버섯과 호박을 이용한 요리이다. 볶음 요리에 사용되는 식용유를 평소보다 조금씩 줄여서 사용...
-
단호박 요리 만드는 법 2010.10.12해당카페글 미리보기
단호박 요리 만드는 법 저녁준비하려고 냉장고를 뒤지니 단호박이 보인다. 얼마전 강화에 살고있는 잘알고 지내는 동생으로부터...오늘은 인터넷으로 단호박요리 레시피를 찾아보았다. 재료 : 단호박, 밥, 양파, 피망(레시피에는 당근도 있었지만...
-
잡곡밥을 채운 단호박찜 만드는법~단호박요리 영양만점! 2016.07.29해당카페글 미리보기
잡곡밥을 채운 단호박찜 만드는법, 단호박요리 영양만점~! 우리집 주말밥상을 차리면서 밥대신에 곁들일 수 있는 좋은요리가 없을까? 궁리를 하다가 찾아낸 단호박찜이랍니다 찰현미,귀리, 렌틸콩, 병아리콩 등... 갖은 잡곡이 고소하게 꽉 채워진 영양...
-
단호박 효능과 요리법 2015.09.02해당카페글 미리보기
단호박 요리 5가지 1. 단호박전 ▶ 재료 : 단호박 1/4쪽, 밀가루 6숟가락, 올리브유, 소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 단호박 1/4쪽을 반은 채썰고 반은 믹스기에 갈아둔다. ㉡ 밀가루 3숟가락과 달걀 1개, 소금, 물을 적당히 붓고 반죽을 한다. ㉢ 먹지 좋은...