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5월 30일 바른 식단 <돼지 불고기 볶음, 쇠고기탕국, 단호박샐러드, 소시지 야채 볶음, 닭개장 외> 2024.05.30해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 30일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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단호박볶음 2023.07.21해당카페글 미리보기
뒤적여주며 볶다 보면 호박이 생각보다 쉽게 익어요 단호박 이다보니 부스러짐 있어요 전그런 식감을 좋아해 잘해먹습니다.ㅎ 오늘은 파프리카를 좀 늦게 넣었네요 팍팍한 고소한 단호박 볶음 많은 양념 안넣어도 맛있어요 저는, 반찬보단 식사대용 으로...
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단호박 대파 버섯볶음 2023.10.22해당카페글 미리보기
반개 속 긁어내 도톰하게 썰고 양파 반개 도톰 채 썰고 마늘 8쪽 편썰어두고 팬에 양파와 편으로 썰어둔 마늘과 올리브유 볶음큰수저로3 넣고 볶아주다 단호박을 넣고 볶아줍니다 단호박이 식감있게 익을즈음 불 끄고 호박잎 하나 따와 깔아주고 단호박 만...
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조선단호박 볶음 2023.08.25해당카페글 미리보기
조선단호박이란걸 알게된 블랙보리님의 호박을 들기름, 새우젓 넣고 볶았는데 파근파근하다고 해야하나 일반 호박과는 다르게 감자맛 같기도하고 암튼 진짜 색다르게 맛있어요~^^ 밥없이도 자꾸 맛보게되는 맛있는 호박입니다 ㅎ 씨가 야물어진 것만...
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손님 초대 상차림 단호박 갈비찜 만드는 법 쉽게 정리한 손님 초대 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
봐야 할 것 같아요 정말 상위에 있으면 든든할 것 같아요 손님 초대 상차림 고민하시는 분 이거 한번 만들어보세요! 단호박 훈제오리볶음 부추 넣어 향긋한 생일상차림 메뉴 한 달 뒤면 신랑 생일이 다가오네요 요즘 사업도 힘들고 마음고생 많이 하고...
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단호박 닭갈비볶음 2022.07.12해당카페글 미리보기
둔 닭갈비와 당면, 떡을 넣고 물을 조금 부어 단호박이 익을때까지 끓였어요. 물이 없이질때까지 졸이면 단호박 닭갈비볶음 완성입니다^^ 감자 대신 단호박을 넣었더니 단맛이 좀 더 느껴지네요~ 평소 즐겨 먹는 음식에 단호박을 추가하여 만들어...
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단호박 조림?볶음? 2022.07.26해당카페글 미리보기
상식적인 여성문파카페입니다. 요즘 단호박이 슈퍼마다 산처럼 쌓여 있네요. 또 누군가에게 받은 단호박이 집에 쌓여가고요. 간단하게 전자렌지에 삶아서도 먹고 믹서기에 갈아 찹쌀가루 넣어 호박죽도 쑤워 먹고 냉동실에 항상 있는 닭가슴살과 함께 볶아...
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♡영양단호박죽♡ 2024.03.29해당카페글 미리보기
노환으로 많은질병과 투병중에 답답해하시는 저속득 독거어르신댁에 시금치나물ㆍ콩나물ㆍ단호박죽 견과류잔멸치볶음 ㆍ찰밥을 조리하여 방문했습니다 아름다운 봄꽃대표 하얀목련도 보여드리니 너무곱다고하시며 어린아이처럼 예쁜미소를지으셨습니다 늘...
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단호박수제비와 궁채볶음 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
넣고 국간장(1t), 후춧가루(약간), 소금(1t) 넣어 간하기 5. 그릇에 단호박수제비 담기 --------------------------------------------------------------------------- [ 궁채볶음 ] <2인 기준> - 주재료 불린 궁채(200g), 다시마 물(½컵/100...