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고구마 맛있게 먹는법 2024.01.08해당카페글 미리보기
로즈마리 약간, 소금 1/2큰술, 올리브 오일 2큰술 만들기 - 1. 고구마는 껍질 째 동그란 모양을 살려 도톰하게 저며 썰고 단호박도 씨를 도려낸 후 도톰하게 저며 썬다. 2. 오븐 팬에 고구마와 단호박을 담고 로즈마리를 잘게 뜯어 얹는다. 3. 올리브 오일...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
비타민씨 좋으니께 흐린 눈하고 먹어도 갠차너요) 24. 자가혈당측정기로 혈당 잴 때 손을 깨끗하게 꼭 깨끗하게 씻고 재야 정확함 물기 바싹 털어주세요 25. 채혈하고 손 끝 짜면 높게나올 수 있답디다 26. 뜨끈뜨끈하게 샤워하고나서 혈당 재면 높게 나옴...
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단호박 효능, 손질법, 보관법, 단호박 죽 만드는 법 2022.02.06해당카페글 미리보기
깨끗이 씻어 적당히 자른 단호박을 찐 후에 냉동 보관하였다가 사용합니다. 단호박 먹는법 죽이나 샐러드, 찜, 수프, 튀김, 볶음...죽 만들기 단호박죽은 쌀을 씻어 불려둔 뒤 단호박 1통을 반을 갈라 씨를 파내고 껍질을 제거 한 뒤 큼직하게 썰어줍니다...
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항암 식품 2024.09.11해당카페글 미리보기
알고 먹는 법 14가지] 1. 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과...8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 2. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현과 암세포의 증식을 억제시키는 식품...
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존나 치명적인 척 하는 단호박 치킨그라탕^*^(위액 후지산 대 폭발주의데쓰요) 2012.09.08해당카페글 미리보기
싶다면 씨긁어내지 않는것도 썩 나쁘지않음 닭슴가살은 양념이 잘 베이도록 저렇게 칼집을 내서 허브솔트든 후추든 되는대로 뿌리고 닭고기는 우유에 잠시 재워두면 더 부드러워진다고 들어서 우유에 재워봄 닭주제에 나보다 더 슴가살이많은거같음 요리...