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로즈마리 약간, 소금 1/2큰술, 올리브 오일 2큰술 만들기 - 1. 고구마는 껍질 째 동그란 모양을 살려 도톰하게 저며 썰고 단호박도 씨를 도려낸 후 도톰하게 저며 썬다. 2. 오븐 팬에 고구마와 단호박을 담고 로즈마리를 잘게 뜯어 얹는다. 3. 올리브 오일...

비타민씨 좋으니께 흐린 눈하고 먹어도 갠차너요) 24. 자가혈당측정기로 혈당 잴 때 손을 깨끗하게 꼭 깨끗하게 씻고 재야 정확함 물기 바싹 털어주세요 25. 채혈하고 손 끝 짜면 높게나올 수 있답디다 26. 뜨끈뜨끈하게 샤워하고나서 혈당 재면 높게 나옴...

깨끗이 씻어 적당히 자른 단호박을 찐 후에 냉동 보관하였다가 사용합니다. 단호박 먹는법 죽이나 샐러드, 찜, 수프, 튀김, 볶음...죽 만들기 단호박죽은 쌀을 씻어 불려둔 뒤 단호박 1통을 반을 갈라 씨를 파내고 껍질을 제거 한 뒤 큼직하게 썰어줍니다...

싶다면 씨긁어내지 않는것도 썩 나쁘지않음 닭슴가살은 양념이 잘 베이도록 저렇게 칼집을 내서 허브솔트든 후추든 되는대로 뿌리고 닭고기는 우유에 잠시 재워두면 더 부드러워진다고 들어서 우유에 재워봄 닭주제에 나보다 더 슴가살이많은거같음 요리...

알고 먹는 법 14가지] 1. 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과...8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 2. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현과 암세포의 증식을 억제시키는 식품...

보았다. 먹는 방법도 모르니 아마도 꽃을 보는 것으로 만족하면서 더 많아지게 되면 필요한 사람들에게 나누어 주어야겠다. 작년 가을에 한국에서 파는 채소씨앗을 여러 개 사 와서 한국의 봄 날씨가 이곳 겨울날씨랑 같으니 괜찮지 않나 싶어 심었다. 나...

맛있게 먹는 방법 알아보기 늙은 호박은 단호박보다 껍질이 두껍고 단단하지만, 영양가가 풍부하고 맛도 더 진하기 때문에 많은...늙은 호박 요리 레시피도 함께 소개해 드리니, 늙은 호박을 활용한 다양한 요리를 맛보세요! 2. 늙은 호박 손질법 2.1 늙은...

껍질과 씨를 제거하고 2cm 크기로 깍둑썰기 합니다. 찹쌀은 30분 이상 물에 불려둡니다. 압력밥솥에 단호박, 찹쌀, 물, 소금을 넣고 30분간 익힙니다. 압력이 빠진 후 그대로 끓입니다. 호박이 부드러워지면 소금으로 간을 합니다. 설탕을 넣고 마무리...

주었습니다. ★ 단호박의 효능 1) 불면증, 당뇨, 변비, 신장, 위장장애 불면증을 치료에는 호박죽이나 호박 국을 끓여 먹으면...식혜를 만들어 꾸준히 먹는다. 만성적인 기침에는 호박씨를 달여서 하루 3∼4번 반 컵 정도씩 식전에 마신다. 겨울철 호박을...