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단호박은 큰 볼에 찬물과 함께 담근 뒤 베이킹 파우더를 넣어 손으로 문질러 세척해주면 잔여물과 농약을 제거할 수 있습니다. 배추와 양배추 양상추와 같이 덩어리로 뭉쳐진 잎채소들은 가장 겉에 있는 잎을 두세 장 떼어낸 뒤 잎을 잡고 있는 잎을 잘라...

8) 단호박은 껍질을 군데군데 벗겨내어 사용한다. 9) 레몬 껍질은 벗겨낸다. 과즙을 낼 때는 잘 씻긴만 해도 된다. 껍질째 사용...벗겨낸다. * 기타 채소와 과일에 묻은 농약의 처리법 흐르는 물에서 여러 번 깨끗이 씻은 후 양조식초와 볶은 소금을 탄...

소금물에 씻는것이 요령. 포도처럼 속까지 제대로 씻어야 하는 과일 밀가루나 베이킹소다를 뿌린다. 포도는 흐르는 물에 아무리 흔들어 씻 어도 포도알 사이사이에 낀 유해물질까지 제거하기 어렵다. 밀가루나 베이킹소다를 포도에 뿌려 흐르는 물에 씻어...

손 씻는 습관을 길러주는 것이 좋다. “평소 피곤이 누적되지 않도록 신경 쓰세요” 김대영 원장 한방에서 감기는 ‘감모’라고 하였으며 대부분 기후 변화에 따른 인체의 저항력이 감소하여 외부의 사기(邪氣) -특히 풍(風)과 한(寒)의 사기(邪氣) -즉...

당근, 단호박, 메밀 2.고혈압에 좋은 채소로 만들어 먹기에 적합한 것 1) 쑥갓 귤 즙 - 흥분을 가라앉히고 혈압을 내려 준다 쑥갓에는 노화된 혈관을 강화시키는 비타민 A, C의 함량이 풍부하며 혈압을 내려 주는 칼륨 성분의 함량도 높다. 또한 모세혈관...

먹는 법 - 주전자에 넣고 보리차처럼 팔팔 끓여 차로 마십니다. - 3리터 주전자에 잎을 약 2g정도 넣고 끓여 건강차로 마십니다...자라는 도라지로 구입하고 준비 하였습니다(도라지 씻는 데만 꼬박 한시간 걸렸네요~ㅠㅠ) 도라지의 효능 거담(祛痰) 백...

찍는법을 잘 몰라서 별로다.. 여기서 17번 버스를 타고 오광로입구 정류장에서 702번으로 환승해서 한림공원에 갔어 근데 햇빛이 너무 뜨거워서 정류장 기둥에 숨어있다가 버스가 지나쳐버렸는데 아저씨가 차 세워주셔서 겨우 탐.. 아저씨가 화내셔서 좀...

단호박 단호박은 탄수화물, 섬유질, 각종비타민과 미네랄이 풍부하여 성장기 어린이와 허약체질에 더욱 좋은 식품이다. 아토피 피부염의 증세를 완화시키는데 좋다. ★ 카레가루 카레는 혈액의 지방질을 산화시켜주어 성인병을 발생시키는 활성산소를...

물에 씻는 이유는 쌀에 있는 전분을 빼주기 위해서 입니다 물기 빠진 쌀을 건조기에서 여덟시간 말리고 상온에서 이틀정도 더 말렸어요 사락 사락 소리가 날정도로 바삭 말렸어요 팬에 기름을 넉넉히 붓고 손잡이 달린 틀채 (?)에 한줌씩 넣고 200도 정도...