cafe

노환으로 많은질병과 투병중에 답답해하시는 저속득 독거어르신댁에 시금치나물ㆍ콩나물ㆍ단호박죽 견과류잔멸치볶음 ㆍ찰밥을 조리하여 방문했습니다 아름다운 봄꽃대표 하얀목련도 보여드리니 너무곱다고하시며 어린아이처럼 예쁜미소를지으셨습니다 늘...

밥을 했어요. 솥에 있는 밥을 꺼내서 쪄놓은 단호박에 채우고 찜솥에 뜸을 들여줍니다. 단호박과 영양찰밥이 어우려져 영양단호박 찰밥이 되겠지요. 짝과 난 영양단호박 찰밥을 먹고 딸내미는 밥과 단호박을 수저로 퍼먹네요. 자주는 번거로워서 못해먹고...

건조 곤드레 나물도 있고 마침 단호박도 있는지라 지친 입맛도 찾아줄겸...만들어서 어머님께 단호박째 드렸더니 너무 좋아하십니다. 곤드레 나물 단호박 영양찰밥 재료~불린찹쌀과 찰보리 2컵.반건조 곤드레 한줌.... 찹쌀과 찰보리를 씻어서 불려서...

노오란 단호박 영양밥 단호박 영양찰밥 4인분 며칠전에 떡의 달인으로 부터 약식과 단호박 영양찰밥을 배울기회가 있었습니다.(수제초콜릿 번개) 쉽게 할 수 있는 요리라도 오랜 숙련을 쌓아온 사람에게는 귀한 노하우가 있더군요. 떡의 달인에게 영양밥...

단호박 영양찰밥 넝쿨째 굴러온 영양식 노오란 호박 속 알차게 담긴 영양 한 그릇. 고기 없이도 몸보신하기 좋네요. 쫀득한 밥 속 살짝 씹히는 대추의 달큰함과 밤의 고소함, 호박의 단맛이 잘 어울려요. 영양가 많은 호박 껍질까지 쪄냈으니 아낌없이...

팥2/1컵, 불린 검은콩 2/1컵, 소금약간, 참기름 1스푼. 4. 3.의 재료를 섞어 시루에 넣고 고실고실하게 영양 찰밥을 쪄낸다. 5. 고실고실한 영양찰밥을 단호박 속에 넣고 30분 가량 찐다. 5.완성된 단호박 영양 찰밥 입니다. 출처 다음카페 더많은 정보클릭

---------------------------------------------------------------------------------- [단호박 영양찰밥] - 주재료 단호박(700g), 불린 찹쌀(180g), 불린 멥쌀(40g), 불린 흑미(20g), 호두(50g), 호박씨(50g), 해바라기씨(50g), 은행(10g), 건대추(15g...

시루에 넣고 고실고실하게 영양 찰밥을 쪄낸다. 5. 고실고실한 영양찰밥을 단호박 속에 넣고 30분 가량 찐다. 5.완성된 단호박 영양 찰밥 입니다. 여기를 클릭 해보세요 ↓ 참선원에서는 "세상에서 불법이 제일 쉽다" 라는 주제로 마음공부 하는 이들이...

단호박으로 영양밥을 만들었어요~~^^ 우선 속을 숫가락으로 박박 긁어내고서 현미찹쌀에 콩과 대추를 넣어서 밥을 한 다음 속을 채우고~~ 이렇게 뚜껑을 닫은 다음~~ 220도 예열된 오븐에 25분 구워주었더니~~~ 그냥 찜솥에 찌셔도됩니다 저는 물컹한 것이...