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야채찜 ★ 재료 : 훈제오리 250g-300g,부추100g,양파1/2(100g),느타리버섯,팽이버섯 등(100g-150g), 고구마,감자,단호박 중 아무거나 유자간장소스 간장 4T,레몬즙 1T,매실청 1T 나 유자청 1T, 물 1T 매운소스 사브수끼소스나 스위트 칠리소스 ★ 조리방법...

에어프라이어(21%), 전자레인지(18%), 오븐(8%)의 거래액 상승 폭이 두드러졌다. 이에 대해 다나와는 "통상 여름철 '노파이어' 가전 판매량이 높은 점을 감안하더라도 올해의 경우 유독 덥고 습한 날씨에 판매량이 가파르게 늘었다"며 "무더위에 야외 활동...

주기 - 훈제오리 바짝 구워서 기름 쫙 빼고 양파랑 같이 볶아줌 - 호박안에 오리 담고 위에 치즈 조금만 뿌려서 전자레인지 2분 돌려주기💥 4. 채담카레 채소카레인데 담백하고 좋아 간이 있어서 저염 닭가슴살이랑 먹으면 적당하니 좋음 💥채담카레...

으깨서 또띠아에 펴발라주면 더맛있고 말은게 고정도 잘돼 토마토,새싹채소 잡곡밥(병아리콩,팥,현미,백미)에 고등어구이(에어프라이어에 기름없이),새송이버섯+아스파라거스+양파구이(올리브유살짝두르고 허브쏠트약간),오이양파무침(고춧가루,식초,매실...