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달콤한 단호박은 영양가가 풍부해 아이들 간식이나 아침식사 대용으로 좋다. 하지만 단단한 호박은 익히는 데 오랜 시간이 걸린다. 또 오븐으로 굽는 경우 오븐 트레이에 들러붙거나 윗부분이 타는 경우가 잦기 때문에 전자레인지에 찌는 것이 더 편리하다...

<평생교육지원 - 개인인적사항 쓰고 익히기> 금일 개인인적사항 쓰고 익히기를 실시하였습니다. 미연씨는 주소, 주민등록번호 등...외워보았습니다. -박민정 이용자 욕구반영식단지원 '단호박 전' -김명자 이용자 욕구반영식단지원 '토마토 두부샐러드'

마지막에는~ 후추와 소금으로 간을 해 주어야 해요! ㅎㅎ 짜잔~ 모두 다 넣으면 호박속이 노오랗고 꽉꽉! 찬답니다★ 4) 단호박 익히기 에어프라이기(15-20분) 혹은 전자레인지(10분)에 익혀주어요! 중간 중간 익히면서~ 꺼내어보고 익었는지 한번 재료도...

계량해서 물에 15분정도 불려 준비한다. 2. 손질 단호박은 속을 파내고 껍질을 필러로 벗겨낸후 큼직하게 썰어둔다. 3. 단호박 익히기 타락죽에 사용할 500g만 깍뚝썰기해서 전자렌지용기에 담아둔다. 전자렌지에 8분간 돌린다. 뚜껑을 덮은채로 돌린다...

ㅋㅋ 천사처키는 달달한 음식을 별로 좋아하지 않아서 단호박을 싫어해요ㅠㅠ 그렇게 좋아하는 샐러드도 단호박이 들어가면 먹질 않아요~ ㅋ 단호박을 쉽게 익히기 위해서 조각을 내줬구요~!! 단호박 욘석!! 엄청 단단하더군요!! 조각낼때 힘이 빠샤샥...

단호박과 크랜베리, 구수한 통밀을 넣고 부드럽고 촉촉하게 구웠습니다. 한입 드시면 가을을 느끼실 겁니다~^^* 재료: 단호박 150g(익히기 전), 크랜베리 30g(잘게 잘라둠) 버터 50g, 설탕 2큰술, 소금 1꼬집, 박력분 150g, 통밀 50g, 베이킹파우더 1큰술...

조리시간 > 20분~30분 < 조리순서 > ① 단호박 뚜껑을 열어 속 파주기 ② 파스타 속재료 손질하기 ③ 파스타면 익히기 ④ 생크림과 단호박 파낸 속 섞어 믹서기에 갈아주기 ⑤ 후라이팬에 모든재료 넣고 조려주기 ⑦ 속파낸 단호박껍질 익힌 후 그 안에...

되지만 완전히 노란 단호박 파스타를 만들고 싶어 한김 식혀준 단호박을 숟가락을 이용해 살만 발라주었어요. 미니 단호박은 과육자체가 얇아 익히기전 껍질을 제거해줄 수 없었는데 큰 단호박이라면 껍질을 아예 제거한 후 렌지에 돌려주는것도 좋을듯...

4.냄비에 참기름약간 두르기 5. 참기름 두른 냄비에 다진 멸치넣고 볶기 6.볶은 멸치에 물 붓기 7.쌀밥넣고 충분히 익히기 8.단호박 넣고 끊이기 9.밥알 퍼질때까지 충분히 끊이기 10.완성. ** 멸치 효능 ** 1. 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히...