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단호박 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.07.09해당카페글 미리보기
황색과 주황색 과일-채소, 진녹색의 잎이 많은 채소에서 발견되는 물질이다. 노화지연, 폐기능 증진, 항암효과가 있다. 찐 단호박 100g에는 베타카로틴 4783㎍ 들어 있다. 당근은 3582㎍이다. 효능 가운데 노화를 늦추는 효과가 주목된다. 100세 노인의...
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단호박의 효능 2012.05.04해당카페글 미리보기
씨는 섬유질을 깨끗이 씻어낸 후 물기를 닦아 그늘에서 일주일 정도 잘 말렸다가 팬에 소금을 약간 넣고 볶아 먹어도 맛있다. 또는 흙에 심어 호박을 재배할 수도 있다. 3 속을 파낸 단호박을 도마 위에 올려놓고 칼을 이용해 껍질을 얇게 벗긴다...
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‘늙은 호박’이 젊음을 주네…몸이 좋아하는 성분만 가득 2023.12.04해당카페글 미리보기
호박처럼 주황색 빛깔을 내는 당근, 고구마 등에도 많다. 늙은 호박의 진한 노란빛은 카로티노이드 색소 성분에 의한 것으로 체내에 흡수되면 비타민 A로 전환돼 면역기능을 향상시킨다. ◆ 이뇨 성분이 부종 제거, 유방암과 폐암 예방 베타카로틴이 풍부...
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화천의 친환경 농산물, 토고미 유기농 찰옥수수, 단호박, 파프리카, 토마토 2010.09.26해당카페글 미리보기
영양소와 섬유질이 풍부한 단호박은 소화 흡수가 잘 되고 비만 방지와 미용 효과가 있는 무농약 건강 농산물입니다. 색깔이 균일하고 당도가 높은 단호박은 친환경 무농약인증을 받은 화천의 특산물이기도 합니다. 소비자에게 보내기 전 건조 및 숙성 과정...
