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토달볶 예쁘게 만드는 꿀팁 토마토달걀볶음 만드는법 토마토계란요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
후추로 간을 한다. 토마토가 익어 부드러워질 때까지 볶는다. 달걀에 소금을 조금 넣고 거품기로 풀어준다. 팬에 달걀물을 넣고...등 허브를 뿌려 장식한다. 팁 취향에 따라 치즈, 베이컨, 버섯 등을 추가해도 좋습니다. 매콤하게 만들고 싶다면 고추장...
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어묵전골 만드는 법 어묵탕 끓이는법 어묵 요리 오뎅탕 2024.07.06해당카페글 미리보기
만드는 법: 먼저 육수를 냅니다. 냄비에 물 2L를 넣고 다시마, 멸치, 대파 뿌리를 넣고 끓입니다. 멸치는 끓는 물에 살짝 데쳐서...com 육수가 끓으면 청양고추, 표고버섯, 각종 버섯을 넣고 5분간 더 끓입니다. .lghnh.com 무는 껍질을 벗기고 5cm...
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샐러리 먹는법 샐러리피클 수제피클 샐러리 요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
다양한 요리를 만들 수 있어요. 오늘은 샐러리를 맛있게 즐길 수 있는 레시피 3가지를 소개합니다! 1. 샐러리 피클 재료 샐러리 2대 식초 1컵 물 1컵 설탕 1/2컵 소금 1큰술 후추 약간 레시피 샐러리를 깨끗이 씻어 3cm 길이로 썰어요. 냄비에 물과 식초를...
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호박찌개 돼지고기 둥근호박찌개 만드는 법 둥근호박 요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
만드는 법: 달콤한 든든함, 한 뚝배기로! 여름철 대표 든든 메뉴 둥근호박 돼지고기 찌개를 직접 만들어보는 건 어때요? 달콤한...재료와 쉬운 과정으로 누구나 쉽게 따라 만들 수 있으니 요리 초보자라도 부담 없이挑戦해보세요! 지금 바로 따라 해보시면...
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토마토달걀볶음 만들기 건강한 한그릇 토마토 계란요리 담백한 맛 토달볶만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
불을 끄고 파슬리를 뿌려 장식합니다. 팁 취향에 따라 치즈, 버섯, 햄 등을 추가해도 좋습니다. 계란찜이 부드럽게 익도록 약한...좋습니다. 토마토 계란찜은 간단하면서도 영양가가 풍부한 요리입니다. 아침 식사, 간식 또는 가벼운 저녁 식사로 즐기기에...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인 복어껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에...부담 없는 상큼한 유자 간장소스까지 갓벽하다 ▶만드는 법 1. 미나리를 식초 물에 10분 동안 담가 세척한다. 2. 콜라겐이...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을...단백질을 넣어줌 저지방 단백질은 특정 생선이나 지방이 적은 고기부위, 아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀...