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버섯효능입니다 시력약화,야맹, 안염 시력약화 그리고 피부건조와 호흡기 감염등에 유효하다 합니다 프랑스에서는 고급식용버섯사용으로 콜레스테롤을 없애준다 합니다. 열량이 낮아 비반예방과 식이섬유가 풍부해 대장암예방에도 도움이 된다합니다...

치료하는 효능이 있다. 려포촌 주민들은 모두 가난하게 살고 있는데 여러 가지 농작물 중에서 토란이 가장 잘 자라고 수확이 많이 나기 때문에 토란을 주식으로 삼고 있다. 토란은 매우 훌륭한 알칼리성 식품이다. 모든 암환자는 체질이 산성이다. 암과...

풍부한 생선: 연어, 고등어, 참치, 꽁치 등 post.naver.com 지방이 풍부한 생선 버섯류: 송이버섯, 표고버섯, 느타리버섯 등 m.yakup.com 버섯류 달걀 노른자: 달걀 노른자에는 비타민D뿐만 아니라 다른 영양소들도 풍부하게 함유되어 있습니다. .mkhealth...

D의 효능 뼈 건강 강화: 칼슘 흡수를 촉진하여 골다공증 예방 및 치료에 도움 면역력 강화: 감염 질환 예방에 중요한 역할 근육 기능 개선: 근력 저하 예방 및 근육통 완화 심혈관 질환 예방: 고혈압, 심근경색 등 심혈관 질환 위험 감소 암 예방: 특정 암...