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451회 구름달걀죽 유현수 계란야채죽 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
레시피로, 부드러운 계란찜을 떠먹는 듯한 식감과 비주얼이 특징입니다. 흰 구름처럼 몽글몽글한 달걀과 야채죽의 조화가 일품이죠. 재료 기본 재료: 달걀 6개, 애호박 반 개, 감자(소) 1개, 대파 반 대, 새우젓 1큰술, 찬밥 1공기, 참기름 2큰술, 소금 2...
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아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·사과·커피… 나의 선택은? 2024.03.30해당카페글 미리보기
아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·사과·커피… 나의 선택은? 단백질 칼슘 비타민 등 다양한 영양소... 건강에 좋은 아침 식단 국가표준식품성분표(100g)에 따르면 달걀 프라이(2개)에는 단백질이 15.12g 들어 있다. 삶은 것(13.49g)보다 약간...
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닭곰탕(오전간식:달걀양파죽) 2024.08.14해당카페글 미리보기
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105세 장수 김형석 교수의 식단, 운동 - 우유와 호박죽, 반숙달걀, 채소샐러드, 토스트, 찐감자, 6시 기상, 계단운동 2024.07.23해당카페글 미리보기
https://youtu.be/1sifDHNu1j4?si=V7iR49AXDcW-nRVs https://youtu.be/XEAsi9kzy6g?si=DXoGkqq65qQoPoC8
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아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·사과·커피… 나의 선택은? 2024.03.25해당카페글 미리보기
B0%9C-%EC%9A%B0%EC%9C%A0-%ED%98%B8%EB%B0%95%EC%A3%BD-%EC%82%B6/ 아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·사과·커피... 나의 선택은? - 코메디닷컴 아침에 뭘 먹을까? 또 고민한다. 이럴 때 104세(1920년생) 김형석 명예교수(연세대 철학과)의 식단을...
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여러 나라의 가난을 상징하는 음식들 2024.05.20
그것도 순무를 갈아서 물기 짜낸 것이었다 한국 - 꿀꿀이죽 6.25 전쟁때 미군 기지 잔반통에 버려진 걸 주워서 끓여 먹은 것...스테이크 같은 걸 먹을 수 없게 되자 만든 음식 고기를 갈아서 달걀, 야채, 밀가루를 섞어 뭉친 다음 오븐에 구워서 만들었다
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🥘 씽크대에 자리가 있다면 인스턴트팟을 사라 2024.01.09
60 기준으로 계란 한 20개 충분히 들어간다. 고압 2시간 돌리면 여기가 구운 계란 공장이다. 평생 가져본 적 없던 깐달걀 피부를 여기서 만났다 ... 이건 일반 압력밥솥으로도 할수는 있는데 내솥이 다 조져지니까 인스턴트팟이 채고시다. 오리죽 알뜰한...