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강낭콩 샐러드에 삶은 달걀 넣어 먹었더니... 몸에 변화가? 2024.06.05해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240604191057746 강낭콩 샐러드에 삶은 달걀 넣어 먹었더니... 몸에 변화가? 채소 샐러드는 비타민은 많지만 단백질이 부족할 수 있다. 삶은 달걀 2개에 강낭콩까지 듬뿍 넣으면 한 끼 식사로 충분하다. 동물성+식물성 단백질이...
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오이와 달걀을 푸짐하게 넣고 만든 달걀 오이 샐러드 2023.08.02해당카페글 미리보기
오돌오돌한 오이의 식감과 달걀의 고소함에 감자의 부드러움까지 더한 샐러드입니다. 달걀 오이 샐러드 재료:오이 5개, 삶은달걀 9개, 감자 9개, 맛살 3.5개, 마요네즈 5T 레몬즙 1T, 백후춧가루 톡톡, 굵은소금 1T, 소금 약간, 모닝빵 3개 먼저 달걀을...
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마요네즈랑 달걀 없이 감자 샐러드 하면 존뇌 맛없을 거 같애? 2024.01.27해당카페글 미리보기
걍 감자 으깨서 설탕소금 치고 크림치즈랑 빵에 발라묵을까 하는머 그따위 레시피는 업내 씨뱅… 어떨 거 같념
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연어초밥 만들기 연어샐러드도 쉽게 만들기 2024.07.03해당카페글 미리보기
후추를 넣고 잘 버무립니다. 팁 연어 초밥은 취향에 따라 다른 재료를 추가해도 좋습니다. 참치, 게살, 달걀말이 등이 좋습니다. 연어 샐러드는 드레싱 대신 요거트나 사워크림을 사용해도 좋습니다. 연어는 신선한 것을 사용하는 것이 좋습니다. 후기연어...
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샐러드박스에서 샐러드와 포케를 먹었답니다~~ 2024.04.01해당카페글 미리보기
곁들여 먹었답니다 샐러드만 먹으면 나중에 허기짐이 있는데 포케를 먹으니 샐러드보다는 좀 더 든든해서 괜찮더라구요~ 사장님이 달걀도 서비스로 넣어 주셨더군요~~ 샐러드와 아메리카노를 함께 먹으니 왠지 벌써 몸이 가벼워지는 느낌이랄까^^ 샐러드도...
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아침에 콩·달걀·과일 샐러드.. 몸의 변화가? 2023.02.19해당카페글 미리보기
아침에 콩·달걀·과일 샐러드.. 몸의 변화가? 단백질 시너지효과에 몸의 손상(노화) 줄이는 항산화제 풍부 콩·달걀·과일 샐러드는 다양한 영양소가 많고 아침에 빨리 먹을 수 있는 장점이 있다. 아침엔 바쁘다. 짧게 스트레칭할 시간도 없이 식사-출근...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
소스 / 삶은 달걀 포테이토 샐러드 ● 달걀말이 - 기본 달걀말이/ 육수 달걀말이/ 치즈 명란 달걀말이 / 김 달걀말이 / 돼지고기 허브 달걀말이 / 시금치 달걀말이 / 부드럽고 폭신한 마요 달걀말이/ 닭고기 채소 달걀구이/ 도톰한 달걀 샌드위치 ● 달걀...
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감자샐러드 만들어서 모닝빵에 채웠소! 2024.04.05해당카페글 미리보기
후추. 넣고 비벼서 딸기잼 살짝 바른 모닝빵 사이에 끼워넣었소. 이렇게 품이 많이 들어가니 첨가물 눈 감고 마트표 달걀샐러드를 사겠지라.. 그치만 맛은 있소. 동네에 개인빵가게에서 모닝빵 8개에 3500원이라 매주 사다 먹소. 개인빵가게 넘나 소듕한...
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달걀아보카도샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
크기로 잘라주세요. STEP 4 접시에 잎채소와 아보카도, 삶은 달걀, 뮤즐리를 올리고 파마산치즈블럭을 갈아 뿌려주세요. (삶은...자른 후 약간의 소금과 후추를 뿌려주세요) STEP 5 샐러드에 레몬드레싱을 곁들여 즐겨주세요. (기호에 따라 구운 빵을...