카페검색 본문
카페글 본문
-
양배추 오코노미야끼 만들기 오꼬노미야끼 소스 레시피 양배추전 양배추부침개 2024.10.26해당카페글 미리보기
줄 오코노미야끼 소스 레시피까지 자세히 알려드릴게요. 재료 준비 오코노미야끼 반죽: 부침가루 1컵 찬물 1컵 달걀 1개 소금 약간 채소: 양배추 1/4통 양파 1/2개 대파 1/2대 (선택) 기타 재료: 삼겹살 또는 베이컨 50g (선택) 새우 5마리 (선택) 숙주...
-
양배추, 달걀, 커피 언제 먹을까?… “체중 조절 위해 이때 드세요” 2024.07.16해당카페글 미리보기
있다. [사진=클립아트코리아] 음식도 약처럼 ‘먹는 시간’이 따로 있다. 효과를 극대화하고 몸을 보호하기 위한 것이다. 양배추, 달걀은 아침 공복에, 커피는 식후에 마셔야 한다. 각종 채소도 탄수화물 식사 전에 먹으면 과식을 막고 혈당 조절에 좋다...
-
양배추, 달걀, 커피 효과 있게 먹자 2024.07.18해당카페글 미리보기
음식도 약처럼 ‘먹는 시간’이 따로 있는 것은 음식의 효과를 극대화하고 몸을 보호하기 위한 것이기 때문이다. 양배추, 달걀은 아침 공복에 먹어야 좋으며, 커피는 식후에 마셔야 한다. 양배추 뿐 아니라 그 외의 각종 채소도 식사 전에 먹으면 과식을...
-
양배추전 2024.06.22해당카페글 미리보기
내리니 전 레시피 올려 줘야죠! 오늘은 기름에 부쳐도 소화 걱정 없고 칼로리 부담도 적은 양배추전 레시피를 올려봅니다.🤗 📍재료 - 양배추 1/4통, 베이컨 3장, 달걀 2개, 피자치즈 1봉지(그라다파다노 치즈) 1. 양배추는 채칼을 이용해 얇게 채 썰어...
-
양배추, 달걀, 커피 언제 먹을까?… “체중 조절 위해 이때 드세요” 2024.07.14해당카페글 미리보기
C%A4%91/ 양배추, 달걀, 커피 언제 먹을까?... “체중 조절 위해 이때 드세요” - 코메디닷컴 음식도 약처럼 ‘먹는 시간’이...위한 것이다. 양배추, 달걀은 아침 공복에, 커피는 식후에 마셔야 한다. 각종 채소도 탄수화물 식사 전에 먹으면 kormedi.com
-
다이어터들아 이거 해먹어라 양배추 달걀만 잇으먄댬 맛잇어 2023.08.13해당카페글 미리보기
손바닥크기만큼 넣는데 반만넣어 달걀이 다 익기전에 양배추 채썬거 골고루펼쳐서 좀 눌러서 익혀주고 뒤집기 1분전에 남은달걀물 양배추위로 둘러 뒤집개로 뒤집고 노릇해지면 먹으면됨 구워질동안 소스만들어 우리집엔 오꼬노미야끼 소스가 없기에 간장...
-
탕수육, 짜장, 짬뽕...미역국(두부+한국된장)...짜장,짬뽕...부추비빔밥... 양배추참치덮밥...팽이버섯순두부덮밥...팽이버섯전. 2024.10.14해당카페글 미리보기
1T + 달걀프라이 + 통깨 양배추 참치덮밥 양배추 채썰기, 참치 1캔 식용유 1T + 양배추볶기 + 참치 + 후추 + 간장 0.6 T + 굴소 0.6T + 계란넣고 뚜껑덮기 (2~3분익히기) 밥에 얹어먹기 팽이버섯 순두부 덮밥 팽이버섯 1봉지, 순두부 1/2개, 다진쪽파...
-
다이어트 양배추전 2023.04.02해당카페글 미리보기
약간 고급으로 아보카드유 선택(자유) 양배추를 채썰기하여 맑은 물에 10분 정도 담궈 농약성분을 빼낸다. 2~3번 더 헹궈준다...넣고 굽는다. 처음에는 센불로 시작해서 점점 불을 낮추며 알맞게 익힌다. 전뒤집기는 기구를 사용하면 전이 부서지거나 모양...
-
오늘도 행복했으면 좋겠습니다 / 좋은 사람을 눈에 담으면그 다음엔 향기가 느껴집니다 - 달걀보다 단백질이 풍부한 8가지 식품 2024.08.29해당카페글 미리보기
가 ‘달걀보다 단백질이 풍부한 8가지 식품’을 추렸다. ◆ 말린 호박씨 호박씨는 원래 마그네슘이 풍부하기로 유명하다. 그러나 단백질의 보고이기도 해서 호박씨 1/4컵에는 단백질 10그램이 들어 있다. 샐러드 위에 뿌려 먹어라. 입이 심심할 때...
-
밀가루없이 부쳐 먹은 아삭한 달걀 양배추전 2021.01.20해당카페글 미리보기
길거리 토스트에 들어가는 맛~달걀 양배추전입니다. 달걀 양배추전 재료:양배추 190g, 당근34g, 양파 1/4개, 대파잎 부분 1대 달걀 3개, 죽염 0.5t 양배추, 당근, 양파, 대파잎 부분과 달걀을 준비하여~ 달걀에 죽염을 넣고 잘 풀어서 준비한 재료를 모두...