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해외여행시 호텔조식에서 달걀요리를 주문하는 8가지 방법 (Breakfast Egg) 2012.04.27해당카페글 미리보기
함께 나오는 바싹한 달걀프라이를 생각하면 된다. 만약 조류 독감이 유행하는 도시를 여행 중이라 염려가 된다면 달걀을 오버하드로 주문하는 것도 방법이다. 다음으로는 scrambled egg가 있다. 스크램블은 그릇에 우유와 달걀을 섞어 frying pan에 부은...
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2024년 6월 5~9일 중국 청도 노산을 다녀와서....., 2024.11.25해당카페글 미리보기
삶은 달걀 하나, 그리고 취두부가 콩알만하게 4조각만 잘게 썰어서 접시에 나와 있다! ‘중국에 가면 취두부는 꼭 먹어 보세요!!’하는 후배의 말이 생각이 나서 하나 집어 먹어 본다. 크!~~~웩!! 식사를 마치고 8시에 나와 40분을 마을버스를 타고 노산...
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한층 진보한 '록-하드 2004' 다이어트 트레이닝법 2004.10.26해당카페글 미리보기
록-하드' 식단은 빠르고 간편한 음식을 다양하게 소개한다. <분할 훈련> 월: 가슴, 대퇴사두근, 인터벌 심폐 훈련 화: 등, 슬굴곡근 수: 복근, 종아리, 인터벌 심폐 훈련 목: 휴식 금: 어깨, 팔 토: 스포츠 또는 유산소 활동 일: 휴식 *참고: 러닝머신...
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미국의 전통음식들... 맛보기와 예절 2020.11.19해당카페글 미리보기
부드럽게 살짝 익힌 달걀프라이 3) 오버미디움(over medium): 노른자를 반숙으로 양쪽을 익힌 달걀프라이 4) 오버하드(over hard): 양쪽을 완전히 익힌 달걀프라이 5) 서니사이드업(sunny side up): 노른자를 익히지 않아 태양처럼 보이게 하고 흰자만...
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강촌 번개 메뉴 구성 ( 보양식 , 몽골리안 바베큐 ,아메리칸 블랙퍼스트, 여러가지 꼬치구이) 2008.07.11해당카페글 미리보기
커피,토마토,커피,쥬스,우유) ( 달걀요리 배우실분은 필히 달걀후라이팬 가져오세요...) 전세계 공통 조식 달걀 메뉴 - 오버이지, 오버하드, 써니사이드업, 스크램블, 오믈렛 ----- 배워두시면 상당히 좋습니다 점심은 보양식~! 저녁은 몽골리안 바베큐...
