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아보카도 요리 3가지 레시피를 소개합니다. 1. 에어프라이어 아보카도 계란구이 .10000recipe.com 에어프라이어 아보카도 계란구이 재료: 아보카도 1개 계란 1개 모짜렐라 치즈 50g 소금, 후추 약간 레시피: 아보카도는 반으로 잘라 씨를 제거합니다. 씨앗...

스팸 요리 3가지: 든든한 한 끼 식사를 위한 완벽한 레시피 스팸은 저렴하고 다재다능한 식재료로, 간단하고 맛있는 식사를...스팸 볶음밥 재료: 밥 2공기 스팸 1캔 양파 1/2개 마늘 2쪽 달걀 2개 간장 2큰술 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 레시피: 스팸을...

맛있는 요리 3가지를 소개합니다! 1. 5분 완성! 부추겉절이 .10000recipe.com 부추겉절이 재료 부추 100g 양파 1/4개 멸치액젓 1.5큰술 매실액젓 1큰술 고춧가루 1큰술 참기름 1큰술 통깨 1큰술 설탕 1/2큰술 레시피 부추는 깨끗이 씻어 4~5cm 길이로 썰고...

위한 3가지 필수 식품 페어링을 소개했다. 첫 번째는 철분과 비타민 C 섭취다. 영양소가 풍부한 식물성 식품의 철분은 비타민 C가 풍부한 식품과 함께 섭취하면 더 잘 흡수될 수 있다. 클리블랜드 클리닉은 "기본으로 신체는 식물성 식품에서 발견되는...

먹거나 우유에 씨리얼 먹거나 과일 먹거나.. 오늘은 바쁜 아침 부담없이 드실수 있는 달걀이 들어간 요리 3가지 소개하겠습니다. ♧ 달걀김국(2~3인분) 마른김 2장. 달걀2개. 대파1/3개. 다진마늘1/3T. 소금1/2T. 후추가루약간. 멸치다시마육수 3컵 : 물...

오른쪽 뒤 신김치고구마크레페 재료는 나누어 찍지 못하고 3가지요리의 재료를 촬영하기전에 준비한 것을 한꺼번에 찍었답니다...하거나 전자렌지를 이용하여 녹여준다.), 우유 230그램, 달걀 2개, 생야채즙 3분의1컵씩(시금치,당근갈아서 건지를 거르고...

다양한 요리를 만들 수 있어요. 오늘은 샐러리를 맛있게 즐길 수 있는 레시피 3가지를 소개합니다! 1. 샐러리 피클 재료 샐러리 2대 식초 1컵 물 1컵 설탕 1/2컵 소금 1큰술 후추 약간 레시피 샐러리를 깨끗이 씻어 3cm 길이로 썰어요. 냄비에 물과 식초를...

그릇 요리 메뉴 3가지를 소개합니다. 1. 닭가슴살 퀴노아 샐러드 .10000recipe.com 닭가슴살 퀴노아 샐러드 재료: 닭가슴살 150g 퀴노아 1/2컵 토마토 1개 오이 1/2개 양파 1/4개 아보카도 1/2개 레몬즙 1큰술 올리브 오일 1큰술 소금, 후추 약간 만드는...

맛있는 3가지 레시피를 소개합니다. 1. 5분 완성! 쪽파강회 .10000recipe.com 쪽파강회 재료 쪽파 10줄기 참치캔 1캔 양파 1/4개 마늘 1쪽 깨 1큰술 참기름 1큰술 간장 1큰술 설탕 1/2큰술 후추 약간 만드는 방법 쪽파는 깨끗이 씻어 송송 썰고, 양파는 채...