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약불로 찌는 것이 결이 고운 달걀찜을 만드는 데 도움이 된다. 제철 채소나 버섯 등을 넣으면 건강 효과가 더 늘어나고 맛도 좋다. 무엇보다 녹두+달걀의 단백질 시너지 효과가 높다. 다른 단백질 음식에 싫증이 났다면 녹두-달걀 버섯찜이 색다른 맛을...

♥열린카페♥ 부활주일날 계란 준비 하셔야죠? *^^* 끓는 물에다 소금을 약간 넣고 식초를 서너 방울 떨어뜨리면 깨어진 곳에서 달걀이 밖으로 흘러나오지 않고 그대로 잘 쪄진답니다. 그리고 주일학교 특활로 이렇게 만들어도 예쁘겠죠?*^^* ..

터지지 않게 달걀 찌는 법 끓는 물에다 소금을 약간 넣거나 식초를 서너 방울 떨어뜨리면 깨어진 곳에서 달걀이 밖으로 흘러나오지 않고 그대로 잘 쪄진다.

살찌는 것은 어느쪽？ 칼로리나 지방질, 염분량 ​ 미야꼬 (관리영양사) ​ 많은 사람에게 사랑받는 면류(麺類)。 전문점이 생길 정도 인기가 있는 음식입니다만, 건강을 걱정하는 여러분에게는 영양면도 걱정되는 것。 그래서 이번에는 면류중에서 파스타와...