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수백 개의 기사를 작성했습니다. 닭고기와 달걀은 비타민과 미네랄과 같은 영양소가 풍부한 인기 있는 동물 유래 단백질 공급원입니다. 닭고기와 달걀은 훌륭한 단백질 공급원이며 식사 후 포만감을 개선하고 건강한 혈당 조절을 촉진하여 건강을 유지할...

처음 하루 이틀은 대수롭지 않게 넘어갔지만, 일 주일 내내 그럴 수는 없는 일이라고 하셨다. "정말 알 수 없는 일이다. 나는...염려도 없었다. 설사 도둑이 들었다 해도 왜 하필이면 두 개만 들고 간단 말인가? 아버지에게까지 알려져 해괴한 그 일의...

한 개에는 비타민B2 하루 섭취 권장량의 15%가 들어있다. 리보플라빈으로도 불리는 비타민B2는 신체가 음식을 연료로 전환시키는...또한 신경계가 적절하게 기능하도록 돕는다. 달걀에는 이런 비타민B군이 풍부하게 들어있다. 6. 두뇌를 보호한다...

한 개에는 셀레늄 하루 권장 섭취량의 22%가 들어있다. 셀레늄은 신체 면역력을 증강시키고, 갑상선 호르몬을 조절하는 데 도움...콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 있다. 달걀을 섭취하면 HDL 수치를 높여 건강에 좋은 작용을 한다고 알려져...